না এমন কোন ঔষধ নাই। বাজারে কিছু ঔষধ আছে তার বিক্রেতারা বলে এগুলো ব্যবহারে লম্বা হওয়া যায়। আসলে ঐ গুলা ভূয়া। কোন কাজ হয় না। আপনি ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার খান। এবং নিয়মিত ব্যায়াম করুন। কিছুটা লম্বা হবেন।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
জিনতত্ত্বের উপর ভিত্তি করে আমরা বেশিরভাগ
মানুষ ভেবে থাকি যে আমাদের বৃদ্ধি সম্পূর্ণ নির্ভর করে।
আমাদের বংশের উপর অর্থাৎ আমরা বংশগতভাবে ঠিক
যতটুকু বৃদ্ধি পাবো তার থেকে এক চুলও বেড়ে উঠা সম্ভব নয়।
তবে...
পুরুষের ক্ষেত্রে ৫ ফুট ২" উচ্চতা
হলে ওজন ৫০ থেকে ৬০ কেজি
হওয়া স্বাভাবিক। সুতরাং আপনার ওজন কম
রয়েছে শরীরের তুলনায়।
# বয়স অনুসারে উচ্চতা, ওজন কত হওয়া
স্বাভাবিক তা হিসাব করা যায় না (শিশুদের ব্যাতিত)
পরম করুণাময় ও অসীম দয়ালু আল্লাহর নামে শুরু করছি।
ভাই, আপনাকে সকাল বিকাল রিং এ ঝুলতে হবে।
নদীতে, বা পুকুরে সাঁতার কাটতে হবে।
কাচাা ছোলা সকাল বেলা খালি পেটে খেতে হবে।ইসুব গুলির...
এটা সঠিক করে বলা সম্ভব না। অবশ্য মানুষের লম্বা হওয়ার ব্যাপারটা ৮০% নির্ভর করে বাবা মায়ের জিনের উপর। তবে কিছু কিছু মানুষ আছে যারা অস্বাভাবিকভাবে অনেকটা লম্বা হয়ে যায় তার...
কতটুকু লম্বা হবে একজন পুরুষ সেটা ৮০% নির্ভর করে বংশগত
,জিনগতের উপর এবং বাকি ২০% নির্ভর করে অন্যান্য পরিবেশের
উপর।আপনার যেহেতু ২০ বছর ৬ মাস সেহেতু এই ব্যায়াম গুলো থেকে
যেকোনো একটিকে অনুসরণ করতে পারেন...
হয়তোবা সমাজের কিছু কিছু মানুষ অর্থাৎ যারা নিন্দুক তারা এই বিষয়টি নিয়ে মাঝে মধ্যে কানাকানি এবং হাঁসি ঠাট্টা করতে পারে । হ্যাঁ তারা করবেই কারণ নিন্দুকের কাজই তো নিন্দা করা...
আপনি প্রতিদিন কায়িক শ্রম এবং ব্যায়াম করতে পারেন সকালে,এতে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি হবে।সকালে সঠিকভাবে ব্যায়াম করুন।ফল বেশী খাবেন।আপনার ওজন উচ্চতার তারতম্য অনুযায়ি সঠিক ।তাই সঠিক পুষ্টিকর খাবার খান এবং সকালে...
3 Answers
2929 views
Close ×
ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ