2 Answers

হস্তমথুন থেকে বিরত থাকুন।।নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান।।দুধ,ডিম,পানি আর প্রচুর শাক-সব্জি।।নামাজ পরুন নিয়মিত।।অহেতুক চিন্তা থেকে বিরত থাকুন।।

3056 views Answered

আপনি চিন্তা করেন না আলহামদুলিল্লাহ আপনি এই বাজে কাজ টি ছেড়ে দিয়েছেন। এই বাজে কাজ না করার আপ্রাণ চেষ্টা করবেন। আপনি এখন পুষ্টিকর খাবার সেবন করতে থাকুন ইন শা আল্লাহ্‌ দুর্বল ভাব কেটে যাবে।

3056 views Answered

Related Questions

Next steps