1 Answers
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
কি খেলে আমি নিয়মিত ব্যায়াম করতে পারবো?
ব্যায়াম করার জন্য কোনো কিছু খেতে হবে না. ব্যায়ামের জন্য মন থাকতে হবে.. আর ব্যায়ামের পর পুষ্টিকর খাবার খান.. দুধ, ডিম, মাংস, শাক সবজি, ফল.
1 Answers 2696 views
আমার বয়স ১৩ আমি ব্যায়াম করি। আমাকে সবাই বলে যে ব্যায়াম করো না ব্যায়াম করে উচু হবে না আরও অনেক কিছু বলে। এখন তাদের কথা কি ঠিক না কুসংস্কার?
তাদের কথা অবশ্যই কুসংস্কার।কেননা,লম্বা হবার জন্য এবং স্বাস্থ্যবান শরীর পেতে ব্যায়ামের গুরুত্ব অপরিসীম।
3 Answers 3029 views
আমি কি ব্যায়াম করতে পারি এবং সাথে ডাম্বেল ব্যবহার করতে পারি?
হ্যা অবশ্যই আপনি ব্যায়াম করতে ডাম্বেল ব্যাবহার করতে পারেন।
1 Answers 2577 views
ল্যরি কিং কে?
ল্যারি কিং হলেন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একজন প্রখ্যাত নারী লন টেনিস খেলোয়াড় বিলি জিন কিং ইংরেজি: Billie Jean King এর স্বামী।
1 Answers 2498 views
প্রশ্ন বড় করতে গেলে ১২০ শব্দের ভেতর করতে বলা হয়। কি করলে বড় করতে পারবো?
আপনি শিরোনামে প্রশ্নটি সংক্ষিপ্ত আকারে করে পুরো প্রশ্নটা ব্যাখ্যামূলক অংশে লিখুন। তাহলে বেশি শব্দের প্রশ্ন করতে পারবেন।
2 Answers 2857 views
আমার বয়স ১৫ বছর। গত ১ বছর আমি বিভিন্ন কঠিন ব্যায়াম করছিলাম যাতে নাকি শরীরের বৃদ্ধি ব্যাহত হয়। এখন আমি কি আবার পূর্বাবস্থায় আসতে পারবো?
আপনি কিছুদিনের জন্য ব্যায়ম করা বন্ধ করে দিন।আর আপনি এমন কোন ব্যায়ম করবেন না যা আপনার শরীরের জন্য ক্ষতিকর।
3 Answers 2889 views
বুক ডাউন নাকি লম্বা হওয়ার পথে বাধা সৃষ্টি করেনা তবে ১৬ বছর বয়সের একটি ছেলে দৈনিক কতটি বুক ডাউন দিতে পারবে?
আসলে এটি খুবই কার্যকরী ব্যায়াম। দেহের শক্তি বাড়ানোর জন্য এটি খুবই ভাল। কিন্তু লম্বা হবার পথে কোন বাধার সৃষ্টি করবে কিনা সে ব্যাপারে আমি নিশ্চিত না। কিন্তু আমার মতে 16 বছর...
1 Answers 2844 views
একটু ভারী ব্যায়াম কি করতে পারবো?
সুস্থ থাকার জন্যে হালকা ব্যায়াম অত্যন্ত জরুরী। আপনি Body Builder না হতে চাইলে ভারী ব্যায়াম করার কোন প্রয়োজন নেই। অল্প অল্প করে বিভিন্ন ধরনের ব্যায়াম করবেন। এতে দেহের সব...
1 Answers 2729 views
Samsung Gt-s 7262, কিং রুট এপস দিয়ে রুট করা যায় না কি করবো?
আপনার ফোন যদি মার্শমালো ভার্সনের না হয় তাহলে অবশ্যই1.Kingoroot.Apk 2.Iroot.Apk 3framroot.Apk দিয়ে রুট হবে কারন এন্ড্রুয়েড মার্শমালো পিসি ছাড়া রুট হয়না । আর এ অ্যাপসগুলো দিয়েও যদি রুট না হয়...
3 Answers 2556 views
ব্যায়াম কখন করলে ভালো হয় সকালে নাকি রাতে খাবার পর আর সেটা কত সময় কোন ধরনের ব্যায়াম ভালো দৌড়ানো নাকি হাত পা বাকা কাত করে যে ব্যায়াম গুলা?
ব্যায়াম সাধারনত সকালে করাটা উত্তম। সেটা আধা ঘন্টা হলেই ভালো।দুটোই করা উত্তম হবে। ধন্যবাদ।
5 Answers 3501 views