1 Answers
ব্যায়াম করার জন্য কোনো কিছু খেতে হবে না. ব্যায়ামের জন্য মন থাকতে হবে.. আর ব্যায়ামের পর পুষ্টিকর খাবার খান.. দুধ, ডিম, মাংস, শাক সবজি, ফল.
2700 views
Answered
ব্যায়াম করার জন্য কোনো কিছু খেতে হবে না. ব্যায়ামের জন্য মন থাকতে হবে.. আর ব্যায়ামের পর পুষ্টিকর খাবার খান.. দুধ, ডিম, মাংস, শাক সবজি, ফল.