Apisate টেবলেট টা খেলে কি হয় এটা খেলে মোটা হতে পারব?

জিম করে আপনি শরীর কে একটি আকর্ষণীয় গঠন দিতে পারবেন।আপনি চিকন হলেও।উল্লেখ্য, খ্যাদ্যাভাস এ পরিবর্তন আনতে হবে।জিম করলে যেটা অবশ্য করনীয়।

মোটা হওয়ার জন্য কোন ঔষধ খাওয়া ঠিক নয় এতে শরীর আরো খারাপ হয়ে যায় । আপনি আমিষ ও প্রোটিন জাতীয় খাবার বেশি করে খাবেন এবং সবুজ ফল খাবেন । মোটা...

হস্তমৈথূন করাটা নিজের শরীরের স্বাস্থ্যর জন্য অনেকটা ক্ষতিকর।এটা করলে শরীরের স্বাস্থ্যর উন্নতি হয়না।  স্বাস্থ্য বৃদ্ধি করার জন্য নিম্নোক্ত নিয়মগুলো: সবসময় খাবারের তালিকায় পুষ্টিকর জাতীয় খাবার রাখুন।কলা,আপেল, আঙ্গুর, কমলা,শাকসবজি ইত্যাদি রাখুন। নিয়মিত...

আলফালফা সেবনে দ্রুত মোটা হতে পারবেন না। কমপক্ষে 6 মাস লাগবে স্বাস্থবান হতে। আর এর কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।

ই ক্যাপ টেবলেট মোটা করার জন্য নয় এটি মুলত ত্বক মসৃন করে, যৌন সমস্যা সমাধান করে এবং মাথার চুল পরা হ্রাস করে। ই ক্যাপ খেলে অাপনি মোটা হতে পারবেন না।...

গুড হেলথ খেলে আপনি মোটা হবেন অবশ্যই। তেমন কোন পার্শ্বপ্রতি ক্রিয়া নেই।তবে মোটা হওয়ার জন্য কোন ঔষধ না খাওয়াই ভালো।

পুষ্টিকার খাবার খাওয়ার থেকে উত্তম কিছু নাই। পুষ্টিকার খাবার খান ও ব্যায়াম করুন। সাথে টনিক হিসাবে ফাইভ ফস ও আলফালফা ও স্যাবাল সেরু সেবন করতে পারেন।

আসলে যেকোন মোটা হওয়ার ঔষধ খেলে পার্শপ্রতিক্রয়া আছে কম আর বেশি। আপনি ঔষধ না খেয়ে কিছুদিন দুধ,ডিম এবং সুষম খাবার খেয়ে দেখতে পারেন। আর সাথে কিছু সময় বেয়াম করুন।

আসলে এগুলা সাময়িকভাবে শরীরকে মোটা করে তারপর আগের থেকেও স্বাস্থ কমে যায়। আপনি এসব খাওয়া বাদ দিয়ে নিয়মিত সুষম খাদ্য গ্রহন করুন আর নিয়মিত শরীরচর্চা(বেয়াম) করুন।

এমন কোন ওষুধ নেই প্রতিটি ওষুধের পার্শপ্রতিক্রিয়া অাছেই। তবে ভিটামিন ও ক্যালসিয়াম যেগুলো কম পাওয়ারের একটু ধীর গতিতে কজ করে সেগুলো সেবনের সাথে প্রাকৃতিক প্রটিনযুক্ত খাবার খান তাহলে অাপনি স্বাস্থবান  হতে...