৫৫ দিনে ২০ কেজি ওজন বাড়ানো সম্ভব কিনা। প্লীজ সঠিক পরামর্শ দিবেন। কোন ঔষধ খেতে হবে আর তা যেন পার্শপ্রক্রিয়া না থাকে?

অাপনাকে স্বাস্থ্য বানাতে হলে যে ধরণের খাবার খেতে হবে, তার কিছু উদাহরণ দিচ্ছি- সাগর কলা দিয়ে বানানো মিল্ক শেক, সকালের নাশতায় ব্রেডে মাখনের বদলে পিনাট বাটার, ভাতের সাথে ঘন ডাল,...

ঔষধ খেয়ে ওজন কমানো মোটেও ঠিক হবে না কেননা তাতে প্রার্শপ্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে। তাতে আপনার সমস্যা আরো বেড়ে যেতে পারে। নিয়ম অনুযায়ী আপনাকে যথেষ্ট পরিমান ব্যায়াম করতে হবে। খাওয়া দাওয়া কমাতে হবে। চর্বি জাতীয়...

আপনার বয়স এবং উচ্চতা অনুযায়ী আপনার ওজন এমনিতেই বেশি আছে ।  আপনার ওজন 63-66 কেজি হলে যথার্থ ছিল ।  আপনার প্রতি উপদেশ থাকবে আর ওজন বাড়ানোর চিন্তা না করে...

আপনাপ উচ্চতা আনুসারে আপনাকে আরও 3/5 কেজি ওজন বাড়াতে হবে তাহলেই হবে।

আলফালফা সিরাপের কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নাই। তবে সিরাপের থেকে আলফালফা মাদার টিংচার সেবনে স্বাস্থ স্থায়ী হয়। সিরাপ খাওয়ার নিয়ম সকালে খাওয়ার পর 2 চা চামচ রাত্রে খাওয়ার পর 2 চা চামচ।...

সঠিক নিয়মে খাওয়াদাওয়া করুন, ৬ থেকে ৮ ঘন্টা ঘুমান, সব সময় হাসিখুশি থাকার চেষ্টা করুন। মোটা না স্বাস্হ্যবান হোন। কোনো ঔষধ খাওয়ার প্রয়োজন মনেকরলে অবশ্যই ডাক্তারের সরনাপন্ন হোন। 

মনে করি, ১ম ধরনের চায়ের পরিমাণ x কেজি। ∴ ২য় ধরনের চায়ের পরিমাণ (1-x) কেজি। প্রশ্নমতে, 15x+20(1-x)=16.5 বা, 15x+20-20x=16.5 বা, 5x=3.5 বা, x=0.7 ∴ ১ম ধরনের চায়ের পরিমাণ 0.7...

১ মাসে ১০ / ১২ কেজি ওজন বড়ানো সম্ভাব না। হোমিও ব্রায়োনিয়া 200 সেবন করলে পানি পানের যে সমস্য বা পানি পান কম করেন এটা স্বাভাবিক হয়ে যাবে।

না কখনো সম্ভবনা, 45 দিনে ১৫ কেজি ওজন বাড়ানো,,, তবে আপনি যে নিয়মে খাইতেছেন, কমপক্ষে ৬ মাসে আপনি সফল হতে পারবেন, আর কেও যদি ৪৫ দিনে হারবাল ওষুধ খেয়েও মোটা...

আপনি আপনার সমস্যার জন্য ছাফি সিরাপটি খেতে পারেন কিন্তু আমার মতে ছাফি সিরাপের বদলে হামদর্দের সিনকারা সিরাপটি অধিক কার্যকরী হবে। তাই আপনি ঔষধ খাওয়ার আগে একবার ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারেন।