আমি শুধু মানুষকে নিয়ে চিন্তা করি। এটা কি কোনো মানসিক রোগ?

আপনি সব-সময় গল্প বা কাজের মধ্যে থাকুন।আর কিছু সময় খেলাধুলা করতে পারেন।তার জন্য শরীর ও মন ভালো থাকবে।অযথা চিন্তা করবেন না।মুসলিম হলে পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়ুন আর আল্লাহর কাছে দোয়া...

আপনি জীবনের একটা লক্ষ স্তির করুন। এবার সেই লক্ষে পৌছানোর জন্য পড়ায় মনোযোগ দিন। কাজ হয়ে যাবে ইনশাআল্লাহ।

দৈনিক ১৬ পড়াটা যদি আপনার অভ্যাসে পরিনত হয় তাহলে কোন সমস্যা হবেনা।কিন্ত হঠাৎ করে ১৬ পড়লে প্রথমদিকে কিছু সমস্যা হতে পারে।তবে ধিরে ধিরে সমস্যা কেটে যাবে ইনশা আল্লাহ।

এটা ডাক্তারই ভালো বলতে পারবে।  তবে যতদূর মনে হয়, শ্লেষ্মা বা ঠান্ডা জনিত কারণে এমনটা হতে পারে বা এজমা/এলার্জি জনিত কারণে। আপনি বক্ষব্যাধি বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দেখান আশা করি সামাধান মিলবে।

অবশ্যই অাপনি সদকায়ে জারিয়ার সাওয়াব পাবেন।

ভালো ডাক্তার দেখাতে হবে॥তার সাথে স্বাভাবিক আচরণ করতে হবে॥তার পছন্দ এর জিনিষ দিতে হবে॥তাকে বুঝতে দেওয়া যাবে না যে, সে মানসিক রোগী॥

আপনি ডেটা ফ্রি ইন্টারনেট/০ ফেসবুক  ব্যবহার করছেন তাই এমন হচ্ছে।ডেটা চার্য যুক্ত ইন্টারনেট ব্যবহার করুন।ঠিক হয়ে যাবে। এখানে ক্লিক করুন

আপনি অতীত নিয়ে হাজার বার ভাবলেও অতীত তো আপনি বদলাতে পারবেন না* কিন্তু ভবিষৎ তো সামনে এটা তো আপনি বদলাতে পারেন যদি আপনি চেষ্টা করেন* এটা ভাবতে শিখুন তাইলে আপনি...

প্রথমেই আপনাকে বলবো আপনার মানসিক রোগের সমস্যা আছে কিনা পরীক্ষা করে দেখে নিতে পারেন। আর হ্যাঁ,আপনি চিন্তা মুক্ত থাকলে তো অটোমেটিক ভালো থাকবেন।  চিন্তা করা ছেড়ে দিলে এই সমস্যার জন্য আপনি সুস্থ, তাই ছাড়তে পারলে আপনার জন্য অনেক উপকার। 

ডায়েট বা ব্যায়াম স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য জরুরি। এর থেকেও জরুরি সুখী থাকা। তবে কোনো কারণে যদি মন খারাপ থাকে বা নিজেকে সুখী না মনে হয় তবে চিন্তিত হবেন না।...