আমার মনে হঠাৎ করেই অযথা চিন্তা চলে আসে আর আমি অযথা চিন্তা করি,দীর্ঘশ্বাস ফেলি আর আমার শরীরও দিনদিন হ্রাস পাচ্ছে।এখন আমি কি করতে পারি?

পুষ্টিকর খাবার খান। বেশি বেশি পানি পান করেন। পর্যাপ্ত ঘুমাবেন। প্রতিদিন সামান্য ব্যায়াম করুন এবং টেনসন মুক্ত থাকবেন। তাহলে আপনার স্বাস্থের পরিবর্তন আসবে।

চিনাবাদাম, কিসমিস, আঙ্গুর খেতে পারেন স্মৃতি শক্তি বৃদ্ধিতে অনেক কার্যকর।

আপনার প্রশ্ন টি ভুল। প্রশ্নটি এমন হতো আদ্রতা বৃদ্ধি পেলে বায়ু চাপ বৃদ্ধি পায় কেনো? আগে আদ্রতার সঞ্জা জেনে নিন- বাতাসে যে পরিমাণ জলীয় অংশ বাষ্প আকারে থাকে তাকে আদ্রতা...

USB CHARGING নষ্ট হয়ে গেছে।

মোবাইল রিসেট মারুন সব ঠিক হয়ে যাবে।

আপনার কি বোর্ডটিতে সমস্যা আছে। কি বোর্ডটির সংযোগটি খুলেফেলোন। সম্ভব হলে নতুন কি বোর্ড ব্যবহার করুন।

আপনি তার সাথে সব ধরনের যোগাযোগ বন্ধ করে দিন।এমনকি তার সামনে যাওয়া পর্যন্ত।কথায় আছে চোখের আড়াল হলেই মনের আড়াল।চোখের সামনে না পেলে ও আপনাকে এমনিই ভুলে যাবে।

বর্তমানে ছেলে/ মেয়েরা গভীত রাত পর্যন্ত ফেসবুক ব্যাবহার করে থাকে। ফেসবুক নিয়ে এতো টাই মঙ্গ হয়ে থাকে যে কখন সময় চলে যাই সে বুঝতে পারে না। অন্যদিকে অতিরিক্ত চিন্তা করলে ঘুম আসেনা। এখন আপনি...

ঘরোয়া ভাবে আতব চালের ভাতের ফেন বা মাইড় হালকা লবণ দিয়ে খাইতে পারেন।এবং আপনি রেজিঃ যৌন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরমর্শ নিন।

আপনি বাড়িতে ছাগল. হাস. মুরগি পালন করতে পারেন।