আমি মদ্যপান করি প্রচুর পরিমাণে। মাস দুয়েক থেকে প্রচন্ড গ্যাস হয়ে বাম দিকের বুকে যন্ত্রনা করে। ঘুম হয় না আজেবাজে স্বপ্ন দেখি ভয় পায়?

আপনি জীবনের একটা লক্ষ স্তির করুন। এবার সেই লক্ষে পৌছানোর জন্য পড়ায় মনোযোগ দিন। কাজ হয়ে যাবে ইনশাআল্লাহ।

সপ্নে সাপ দেখলে শত্রু বাড়ে। আর কামড়ালে শত্রু দ্বারা আঘাত পেতে পারেন। তথ্য সূত্রঃ সপ্নের ব্যাখা লেখকঃ ইউসুফ আব্দুল্লাহ

এটা হরমন জনিত কারনে হয়ে থাকে। সাধারণ ভাবে এমন দেহের গঠন হলে অল্প বয়সে চিকিৎসা নিলে সুস্থতা লাভ করবে। 12 এর অধিক হলে তা আর সম্ভাব না। তবে এটি দেহের...

আপনি প্রতিদিন সকালে আখের গুর দিয়ে, ইউসুফগুলের ভূসির শরবত খান।আশাকরি সমস্যার সমাধান হবে। 

আপনি ঘুমাতে যাওয়ার আগে মনে মনে প্রতিজ্ঞা করবেন যে,"আমি খুব ভোরে ঘুম থেকে উঠব"।দেখবেন এভাবে দুই-তিন দিনের মধ্যে ফলাফল পেয়ে যাবেন।

ঘুম তাড়াতে আপনি পানির পট সাথে রাখুন।হালকা কয়েক ফোটা পানি চোখে ছিটিয়ে দিন। তাহলে ঘুমের ভাব দুর হবে।

যদি গ্যাসের কারনে বুকে চাপ থাকে তাহলে গ্যাস্ট্রিক কমার সাথে বুকের চাপ কমে যাবে। শুধু মাত্র ক্ষুধা বাড়লেই গ্যাস্ট্রিক কমবে না। গ্যাস্ট্রিক লিভারের সমস্যর কারনে হয়ে থাকে। লিভার সুস্থ হলে...

আপনি মনে হয় আপনার পরিক্ষার জন্য অনেক বেশি চিন্তিত।আপনি সারাদিন যেসব বিষয় বেশি চিন্তা করবেন সেসব বিষয়েরই ওপর সাধারণত সপ্ন দেখে থাকবেন।আর এইসব সপ্নের সাথে বাস্তবের কোনো মিল নাই(যদিও কিছু...

হয়তো আপনার হৃদরোগ আছে।আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব হৃদ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

বুকে পূরাতন সর্দি বা এ্যাজমা থাকতে পারে।শাররিক সাধারণ দূর্বলতার কারণে ও এটি ঘটে থাকে । তাই বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন।