2 Answers

আপনি ক্যালসিম ৫০০ মিগ্রাম ট্যাবল্যাব খান কিছু দিন এবং ভিটামিন জাতীয় ৩ টি বোতল খান এবং মাছ,ডিম,দুধ সবুজ শাকসবজি, খান এবং সকালে বেশি করে পানি পান করুন বেশি পরিশ্রম করবেন না করলেও সকালে কিছু ব্যায়াম করুন দেখবেন আরোগ্য লাভ হবে

3578 views Answered

জিন গত ভাবে আপনার কব্জির হার চিকন তাই আপনার কব্জি চিকন। ঠিক মতো খাবার খান হাতের কব্জিতে মাংসপেশী তৈরি হবে

3578 views Answered

Related Questions

Next steps