1 Answers
সেটা নিির্দষ্ট ভাবো বােড়না। আপনার খাবারের পরিমানের উপরে নির্ভর কের। নিয়ম মাফিক পানি ও সুষম খাবারের খেলে মাসে ৬-৮ কেজি বাড়তে পারেন
3559 views
Answered
সেটা নিির্দষ্ট ভাবো বােড়না। আপনার খাবারের পরিমানের উপরে নির্ভর কের। নিয়ম মাফিক পানি ও সুষম খাবারের খেলে মাসে ৬-৮ কেজি বাড়তে পারেন