ঘাড়ের ব্যথা থেকে মুক্তি চাই?

অনেক দিন খাবারে অনিয়মের কারনে আপনার পাকস্থালীতে আলসার হয়ে থাকতে পারে। সেটা নিশ্চিত হতে হলে আপনার এন্ডোসকপি ও এক্সরে টেস্ট করে দেখতে হবে। যদি আলসার হয়ে থাকে ডাক্তারের পরামর্শ মত...

না,যাবে না...।                

ঔষদের চাইতে বেশি কাজ করবে আপনি যদি সকাল বেলা একটু একটু করে হাটেন। আপনি যদি  মাত্র ১৫ দিন এবাবে হাটেন তবে আপনি দেখবেন আপনার আর এ সমস্যা হচ্ছে না। একটু...

আমারও একই অবস্থা কি করবো

আমার মনে হয় আপনার ঘাড়ে ফিক  লেগেছে যায় জন্য এই রকম হচ্ছে। রাতে এলোমেলো ভাবে ঘুমানোর জন্য এই রকম হয়  আপনি আপনার বাসার বড় বা আসে পাসের যে ফিক ঝাড়তে...

বালিশ ছাড়া ঘুমানোর অভ্যাস করুন অনেকটা সাহায্য পাবেন ঘাড় ব্যাথ্যাও থাকবে না।

ঢেকুর উঠার মূল কারণ গ্যাস। পানি খেলে পেটে চাপ অনুভূত হয় যার কারণে গ্যাস টা বের হয়ে আসে অর্থাত্‍ ঢেকুর উঠে। তাই পানি বেশি পান করবেন। গ্যাষ্ট্রিকের ওষুধ খাবেন যতদিন...

মৃত্যুর আগ পর্যন্ত যতটুকু ব্যথ্যা পাবেন ততটুকুই সহ্য করতে পারবেন।একজন মা সন্তান প্রসব করতে কতটুকু ব্যথ্যা সহ্য করে তা ভাষায় বলে বোঝানো যাবে না।

ব্যথা করে এটা যুক্তিসঙ্গত কথা, কিন্তু বাড়ি দিলে ব্যথা করে এটা অযৌক্তিক কথা!! আপনি বাড়ি (আঘাত) করার কী দরকার? হাত পা শুল দিচ্ছে নাকি?? এই কথাটা ডাক্তারের কাছে বললেও রেগে যাবে। নিজে নিজে ব্যথা সৃষ্টি করতে যাবেন না। আরো কয়েকদিন Levomax চালিয়ে যান তবে Nortin ও Solider চলবে 3 মাস চালিয়ে যাবেন, এতেই ঘন ঘন প্রস্রাবের সমস্যার সমাধান হয়ে যেতে পারে। নিয়মিত গ্যাস্ট্রিকের ঔষধ অবশ্যই খাবেন।

এই ব্যাথাটা গ্যাস্ট্রিক এর ব্যাথা। এজন্য আপনি পর্যাপ্ত পানি পানের সাথে সাথে শাকসবজি, পেপে,লাউ ইত্যাদি খান। ঔষধ হিসাবে রেনিটিডিন গ্রুপের ঔষধ ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে গ্রহন করুন।ভাজাপুড়া কম খান।পর্যাপ্ত ঘুমান।