স্বাস্থ্য সমস্যা সম্যন্ধে?

ভাই চিকন স্বাস্থ মোটা করার কোন ঔষধ নাই । স্বাস্থ মোটা করার যেসব ঔষধ ঔষাধালয়ে পাওয়া যায় সেগুলো খেলে শরীরের উপর মারাত্মক ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে । তাই আপনি ঐ ধরনের...

সিরাপ 1আমলকি 2আলফালফা 3ফাইভ ফস * এই তিনটি ঔষধ সেবন করতে পারেন। অথবা ডাক্তারের পরমর্শ নিতে পারেন। বিস্তারিত আলোচনার জন্য ফেসবুকে যোগাযোগ করতে পারেন।

আপনি টেনশন বা বিষন্যতায় থাকেন হয়ত তাই মনে হয় এরকম হয়। তাই আপনি যদি বেশিরভাগ সময় টেনশন বা বিষন্যতায় থাকেন তাহলে তা পরিত্যাগ করুন এবং পরিমিত সুষম ও পুষ্টিকর খাবার...

এটা খেলে আপনার খাওয়া দাওয়ার প্রতি রুচি বৃদ্ধি পাবে । আপনি নিয়মিত পুষ্টি উপাদান মেনে খাবার খাবেন আপনার স্বাস্থ এমনিতেই ভালো হয়ে যাবে ।

আপনার উচ্চতার সাথে ওজন পারফেক্ট। আর উচ্চতার সাথে ওজন পারফেক্ট হলে মোটা হওয়ার কোন প্রয়োজনেই আসে না। তবে আপনি চাইলে স্বাস্থ মোটা না করে ফিট করতে পারেন। » আপনি আপনার স্বাস্থ...

(পুরুষদের ক্ষেত্রে) সেনাবাহিনীতে চাকুরিতে নির্বাচিত হওয়ার পূর্বে যে মেডিকেল করা হয় সেখানে অশ্লীন কিছুই করা হয় না। যার মেডিকেল করা হয় সে পরিস্থির শিকারে বাধ্য এবং যিনি মেডিকেল করেন তার দায়িত্ব ও কর্তব্য তাকে ভালো...

সম্পূর্ণ উলঙ্গ করে মেডিকেল পরীক্ষা করা হয়। লিঙ্গ, মলদ্বার, গোপন কোনো সমস্যা আছে কি না। লিঙ্গে কোন প্রকার সমস্যা আছে কি না, অদৃশ্যমাণ কোনো বড় কাটা চিহ্ন বা রোগ আছে...

স্বাস্থ্যবান না হওয়ার অনেক কারণ ই থাকে। তবে উল্লেখ যোগ্য হলো- ১।পুষ্টিকর খাবার না খাওয়া। ২।সঠিক নিয়ম মেনে খাবার না খাওয়া। ৩।সঠিক সময়ে না ঘুমানো। ৪।রাতে দেরি করে ঘুমানো &...

ঔষধ মানুষকে যেমন উপকার করে তেমন,ক্ষতিও করে।তাই ঔষধের উপর ভরসা না করে তিন বেলা সুষম খাবার এবং ২ বেলা হালকা নাস্তা এবং পর্যাপ্ত পরিমানে ঘুম হলেই আপনি অতি তারাতারি আপনার মনে আশা পূন্য করতে পারবেন।

(১) প্রতিবেলা খাবারে আগের চাইতে একটু বেশি খান। (২) খাবারে প্রাণিজ আমিষের পরিমান বাড়ান। (৩) প্রতিদিন মিষ্টি বা মিষ্টিজাতীয় খাবার খান, এবং অবশ্যই (৪) পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন। আশা করি ১/২...