আমি স্বাস্থ্য সমস্যায় দীর্ঘ দিন যাবৎ ভুগছি।বন্ধু বান্ধব ও আত্নীয় স্বজনেরা এই নিয়ে বাজে মন্তব্য করে।আমি কীভাবে আমার স্বাস্থ্য বাড়াতে পারি?আমার বয়স বিশ আর ওজন ৪০ কেজি।
শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
Call

(১) প্রতিবেলা খাবারে আগের চাইতে একটু বেশি খান। (২) খাবারে প্রাণিজ আমিষের পরিমান বাড়ান। (৩) প্রতিদিন মিষ্টি বা মিষ্টিজাতীয় খাবার খান, এবং অবশ্যই (৪) পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন। আশা করি ১/২ মাসের মধ্যেই আপনার সাস্থ্যের যথেষ্ট উন্নতি হবে।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ