আমি আজ দীর্ঘ ৫ বছর ধরে ব্রণ এর সমস্যায় ভুগছি?

(১) প্রতিবেলা খাবারে আগের চাইতে একটু বেশি খান। (২) খাবারে প্রাণিজ আমিষের পরিমান বাড়ান। (৩) প্রতিদিন মিষ্টি বা মিষ্টিজাতীয় খাবার খান, এবং অবশ্যই (৪) পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন। আশা করি ১/২...

তোতলামি সারানোর একমাত্র চিকিৎসা “থেরাপি”। সঠিক সময়ে থেরাপির মাধ্যমে একজন অভিজ্ঞ থেরাপিস্ট সম্পূর্ণভাবে তোতলামো সারিয়ে তুলতে পারেন। থেরাপির তিনটি ভাগ রয়েছে— ইন্ডিভিজুয়াল থেরাপি, গ্রুপ থেরাপি এবং কাউন্সেলিং থেরাপি । প্রথম...

আপনি ব্যাটনোভিট সি এল ব্যবহার করুন এতে ভাল ফলাফল পাবেন।

সোরিয়াসিস ও কন্ট্যাক্ট ডার্মাটাইটিস এর কারনে মলদ্বারের আশে পাশে চুলকানি হয়। এছাড়াও অনেক ক্ষন আন্ডারওয়্যার পড়ে থাকার কারনে উক্ত স্থানটি ঘেমে যায় এই ঘেমে যাওয়ার কারনেও চুলকানি দেখা দিতে পারে।...

এই কাশটা আপনার জীবনে অনেক বার হইছিল।কিন্তু আপনি হয়তো পরিপূর্ণ কোর্স খান নাই। যার কারণে ঐ ওষুধ গুলার কার্যক্ষমতা নষ্ট হয়ে গেছে। এখন ওষুধ কাজ করছেনা

যে কোন ঔষধ ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া খাওয়া উচিত না। অথবা ডাক্তারের পরামর্শে খেলে তিনি যতদিন খেতে বলবেন ততদিন খাওয়া উচিত। এখন বিষয় হলো আপনি প্রেসার এর ঔষধ ২ বছর যাবত...

Garnier man acno fight ফেসওয়াস+ক্লিন্ডাসিন প্লাস জেল ব্যবহার করতে পারেন

আমি যেটা ব্যবহার করে উপকার পেয়েছি,সেটার কথাই বলি।আশা করি আপনিও উপকার পাবেন। প্রতিদিন সকালে ও রাতে ভালো কোনো ফেসওয়াস দিয়ে মুখ ধুয়ে ক্লিন্ডাসিন প্লাস জেলটা ব্রনের উপর লাগান।এভাবে তিনটা জেল...

পুরো বিষয়টি খুলে না বললে সমাধান দেয়া যাবে না । details বলুন 

আপনি শাক সবজি বেশি খান এবং পর্যাপ্ত পরিমানে পানি পান করুন আশা করি উপকারিত হবেন ৷