আমি জিমে যেতে চাই,আমার বয়স ১৬ বছর এই বয়সে জিম করলে কোনো ক্ষতি হবে?

সাধারণত একজন মানুষ ২৫ বছর বয়স পযন্ত লম্বা হয়। যেহেতু আপনার বয়স ২০ তাই আপনার আরও লম্বা হওয়ার সময় আছে। কিন্তু কতটুকু লম্বা হবেন তা বলা সম্ভব নয়।

হা পারবেন। সঠিক নিয়ম মেনে জিম করলে কোন সমস্যা সৃষ্টি হবে না। সে জন্য আপনাকে ভালো কোন জিম এ যেতে হবে। উপযুক্ত ব্যায়াম এর মাধ্যমে আপনি আপনার সমস্যা দুর করতে পারবেন।

করতে পারেন। জিমের কোন বয়স নেই। আপনার শরীর ঠিক রাখার জন্য জীম করতে পারেন।

রক্তদান একটি মহৎ কাজ।নিয়মিত রক্তদান করলে শরীর ও মন ভালো থাকে।এটি করার মাধ্যমে আপনার শরীরের অনেক উন্নতি হবে।রক্তদান করলে কোনোভাবেই রক্তদানকারীর ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা নাই।তবে সঠিক বয়সের আগে রক্তদান করা...

যেখানে সেখানে রাস্তাঘাটের ডাক্তারের দ্বারা  দাঁত ফেলবেন না। রেজিস্টার্ডবিহীন  ডেন্টাল  সার্জন রাস্তায় কিছু সাড়াশি জাতীয় যন্ত্রের সাহায্যে  মানুষের দাঁত তুলে থাকেন আবার কিছু কিছু  ক্ষেত্রে ডিগ্রীহীন হাঁতুড়ে ডেন্টিস্টরা চেম্বারেও  যন্ত্রপাতি জীবাণুমুক্ত না করেই দাঁতের সার্জারী  বা...

আপনি সৌদিআরবে ভিসার জন্য আবেদন করতে পারবেন তবে সেখানে গিয়ে তাদের নিয়মে পরীক্ষা দিয়ে সেখানকার ড্রাইভিং লাইসেন্স নিতে হবে।

ঔষধের মাধ্যমে মোটা হলে ক্ষতির অাশংকা অাছে, তাই অাপনি এ টিপস গুলো খেয়াল করুন। (১) প্রতিবেলা খাবারে আগের চাইতে একটু বেশি খান। (২) খাবারে প্রাণিজ আমিষের পরিমান বাড়ান। (৩) প্রতিদিন...

সিনকারা সিরাপ সাধারণ খাদ্যের মতোই ব্যাবহার করতে পারেন।লং টাইম ব্যাবহারেও এর কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।কারন সিনকারা সিরাপ একটি supplementary food বা সাধারণ খাদ্যের সম্পূরক। এতে আরো উপকৃত হবেন।

কমলের বয়স ৬ বছর, মায়ের বয়স ৪২ বছর, দাদার বয়স ৭২ বছর।

হ্যা ভাই জিম করুন,  আর যোগ ব্যায়াম করেন,  নিচের টিপস গুলি অনুসরণ করুন। কাচাা ছোলা  সকাল  বেলা খালি পেটে  খেতে হবে।ইসুব গুলির ভূষি রাত্রে ঘুমানোর আগে খাবেন।সময় মত সুষম খাবার খান,...