আমার বয়স ২১। আমি কি এখন জীম করতে পারব করলে কি কোনো ক্ষতি হবে শারীরিক?

আমার বুকের দিক একটু বাড়ানো। মেয়েদের মত একটু উচু। খুবই অস্বস্থিতে থাকি। আমি যদি নিয়মিত জীম করি তাহলে কি বুকের উচু ভাব মিলিয়ে যাবে? 

জমাদ
3025 views

1 Answers

অনি০০

হা পারবেন। সঠিক নিয়ম মেনে জিম করলে কোন সমস্যা সৃষ্টি হবে না। সে জন্য আপনাকে ভালো কোন জিম এ যেতে হবে। উপযুক্ত ব্যায়াম এর মাধ্যমে আপনি আপনার সমস্যা দুর করতে পারবেন।

3025 views Answered

Related Questions

Next steps