আমি দীর্ঘ ৫ বছর যাবত হস্তমৈথুন করি। যার ফলে আমার চোখের সমস্যা হচ্ছে। এখন এই রোগ থেকে আমি কীভাবে রক্ষা পাবো?
এখন আমি প্রায় চোখে দেখতেই পাই না, আপনাদের সুপরামর্শ চাই..
#হস্তমৈথুন
3208 views
2 Answers
আপনাকে সর্বপ্রথম হস্তমৈথুন চিরতরে পরিহার করতে হবে|ভুলেও হস্তমৈথুন নামক কর্মকান্ডে লিপ্ত হওয়া যাবে না|পাশাপাশি দুধ, ডিম, শাকসবজি, মধু, ফলমূল, মাছ, মাংস খাদ্য তালিকায় রাখতে হবে|নিয়মিত ব্যায়াম করলে উপকৃত হবেন|ভিটামিন এ, বি জাতীয় খাবার বেশি করে খাবেন|চোখের সমস্যা গুরুতর তাই দ্রুত চক্ষু বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন|
3208 views
Answered
চোখের সমস্যা হস্তমৈথুনের কারণে হয়েছে সেটা আপনি বুঝলেন কি করে? ভালো হয় অভিজ্ঞ একজন চোখের ডাক্তার দেখান।
3208 views
Answered