আমি তিনমাস থেকে অসুস্থতায় ভুগছি, দুপুর হলে আমার শরীর দুর্বল হয়ে যায় এর কারণ কী?

আপনি আগে চিন্তা মুক্ত করুন আপনি মনে হয় অনেক বেশি চিন্তা করেন আপনি সবার সাথে মিশুন এতে মন ভালো থাকবে শরীর ঠিক করার প্রথম উপায় হলো মন কে ভালো রাখা। আপনি সব সময় হাসি খুশি থাকার চেষ্টা করুন এবং খাওয়া দাওয়া ভালো মতো করুন পুষ্টিকর খাবার গুলা বেশি করে খাবেন এবং প্রয়োজন হলে ডাক্তারের কাছে যান 

ভাই এটা ব্যাপার না, ঠিক হয়ে যাবে। এখন যদি মুখ ভরাট করতে চাও তাহলে শরীর বেড়ে যাবে। এটা নিয়ে টেনশন করার কিছুই নাই। কোনো বদ অভ্যাস থাকলে ত্যাগ করতে হবে...

আপনি যদি ২০১৬ সালের সিলেবাস অনুযায়ী পরিক্ষা দেন তাহলে পাশ হবে না কিন্তু যদি আপনি ২০১৭ সাল বা বতমান সিলেবাস অনুযায়ী পরীক্ষা দেন তাহলে পাশ হয়ে যাবে।

পুষ্টিকার খাবার গ্রহণ করুন এবং ডাক্তারের পরমর্শ নিন।

আপনার দেহে অন্য কোন রোগ আছে কিনা তা আগে নির্ণয় করুন।যেমন,পুরাতন আমাশা,ক্রনিক ইনফ্লুয়েন্জা,স্বপ্নদোষ বা হৈস্তমৈথুন্য অন্যান্য কো বিশেষরোগ যেটাকে আপনি প্রাকৃতিক নিয়ম ভেবে বসে আছেন।যদি অন্য কোন জটিল গোপনীয় রোগ আপনার দেহে থেকে থাকে তাহলে আপনি যত ভাল খাবার খাননা কেন,আপনার দেহ ঠিক হবে না।আপনার দেহ দিন দিন দুর্বল ও স্বাস্থ্যহানি হতে থাকবে।তাই আাগে আপনি নিজেকে নীরোগ করুন তাহলে স্বাস্থ্য অটোমেটিকই ঠিক হয়ে যাবে।

আপনি প্রতিদিন ২বার সকাল বিকাল টয়লেটে জান এবং কাজ সারার চেষ্টা করুন ২/৩দিন আপনি চেষ্টা করে করুন পরে অটোমেটিক ২বার টয়লেট করতে হবে আপনার। যদি না হয় তাহলে ভালো কোন...

আপনার ভিটামিনের ঘাটতি থাকতে পারে। একজন মেডিসিন বিশেষজ্ঞকে দেখান।

আপনি দুপুরে শোয়ার পর একদম টেনশন মুক্ত থাকবেন। আর পারলে দুপুরের খাওয়া এবং গোসলের আগে শারীরিক পরিশ্রম করবেন। এতে আপনার শরীর ক্লান্ত হবে। ফলে সহজেই ঘুম আসবে।

আপনার শরির অনেক দুর্বল বুঝ তে পারছি।তবে অবশ্যই আপনাকে  আগে বীযপাত বন্ধ করতে হবে,অন্নথাই ভবিষ্যৎ অন্ধকার হয়ে যেতে পারে।তাই আজ ই নতুন করে জীবন কে শুরু করুন :প্রতিদিন রাতে ও সকালে ২টা করে ডিম খান ও একগ্লাস দুধ।আশা করি দ্রত সুস্ত হয়ে উঠবেন। এতে আপনার যৌন উত্তেজনা অনেক বৃদ্ধি পাবে কিন্তু ভুল করেও আর বীযপাত করা যাবেনা। তবে মাসে ২-৩ বার করতে পারেন,যদি অত্যধিক প্রয়জন  হয়!

তোতলামি সারানোর একমাত্র চিকিৎসা “থেরাপি”। সঠিক সময়ে থেরাপির মাধ্যমে একজন অভিজ্ঞ থেরাপিস্ট সম্পূর্ণভাবে তোতলামো সারিয়ে তুলতে পারেন। থেরাপির তিনটি ভাগ রয়েছে— ইন্ডিভিজুয়াল থেরাপি, গ্রুপ থেরাপি এবং কাউন্সেলিং থেরাপি । প্রথম...