আমি ব্রনের জন্য ছাফি কিনেছি এই ছাফি আবার ওজন কমায় এখন আমার প্রশ্ন হলো?
আমার এমনিতেই সাস্থ্য কম গালেও মাংস কম এই ছাফি খেয়ে যদি আমার ওজন কমায় তাহলে আমাকে খারাপ দেখা যাবে এমত অবস্থায় আমি কি করব ছাফি খাবো কি খাবো না
3241 views
2 Answers
আপনি নির্ভয়ে ছাফি সেবন করতে পারেন। কেননা এটি শুধু অতিরিক্ত মেদ কমায় এবং এটি সেবনে আপনার কোন ক্ষতি হবেনা। আরো স্বাস্থ্যের উন্নতি হবে। আপনি ছাফি সেবনের পাশাপাশি সুষম খাবার গ্রহন নিশ্চই সুফল পাবেন। আমিও এক মাস সাফি সেবন করেছি এবং ফলাফল ভালোই পেয়েছি।
3241 views
Answered
এটা কোনো সমস্যা না। আপনার উচ্চতার সাথে তুলনামূলক যদি উজন বেশি হয় তাহলে কমে সঠিক উজানে আসবে। সহজ কথায় আপনি রোগা হবেনা না।
3241 views
Answered