আমার ওজন ৬১কেজি বয়স ১৮. সমস্যা হলো আমার শরীর দৃষ্টে আমার হাত ও পা/ঠ্যেং অনেক চিকন, আমার হাত ও পা দেখলে মনে হয় ৪০ কেজি ওজনের মানুষ, এখন কোনো উপাই আছে কি যেটা দ্বারা আমার হাত ও পা মোটা বা সাভাবিক করবো?
আর কি কারণে শরীরের থেকে হাত ও পা চিকন থাকে??
3318 views
1 Answers
আপনি নিয়মিত army ব্যায়াম করুণ । খাবার ঠিক মতো পরিমাণ মতো খান তাতে যদি সফল না হন তা হলে ভালো ডাক্তার দেখান
3318 views
Answered