আমার ওজন ৬১কেজি বয়স ১৮. সমস্যা হলো আমার শরীর দৃষ্টে আমার হাত ও পা/ঠ্যেং অনেক চিকন, আমার হাত ও পা দেখলে মনে হয় ৪০ কেজি ওজনের মানুষ, এখন কোনো উপাই আছে কি যেটা দ্বারা আমার হাত ও পা মোটা বা সাভাবিক করবো?

আর কি কারণে শরীরের থেকে হাত ও পা চিকন থাকে??

মেহেদীহাসানতপু
3318 views

1 Answers

smnibir

আপনি নিয়মিত army ব্যায়াম   করুণ ।  খাবার ঠিক মতো  পরিমাণ মতো খান তাতে যদি সফল না হন তা হলে ভালো  ডাক্তার  দেখান

3318 views Answered

Related Questions

Next steps