১৬ বছর বয়সেই জিম করা উচিত হবেনা। কারন এই বয়সে শরীরে বিভিন্ন ধরনের পরিবর্তন হতে শুরু করে। এই সময়ে জিম করলে আপনার গ্রোথ থেমে যাওয়া ও হাড়ের ক্ষয়সহ কিছু সমস্যা দেখা দিতে পারে। ১৮ বছরের পর যখন আপনার বয়স ও উচ্চতা অনুযায়ি আদর্শ ওজনটা আসবে তখন জিম করে শরীরটাকে শক্ত পোক্ত করে নিতে পারেন।
তাকে যদি অতিরিক্ত পছন্দ করেন তা হলে আপনাকে অনেক বেশি সিরিয়াস হতে হবে, তার প্রেম গুলো বন্ধ করতে হবে এবং সেই আসনে আপনাকে প্রতিষ্ঠিত করবেন।
7 Answers 8267 viewsআপনার চুল নিয়ে যদি অধিকাংশ মানুষ খারাপ মন্তব্য করে তাহলে আপনার চুল কিছুটা ছোট করে রাখা উচিত, আপনাকে সে অনেক ভালবাসে যার কারনে আপনার নামে তার বান্ধবীদের মুখে বাজে...
1 Answers 4270 viewsসেটা সে আর তার মোন জানে
6 Answers 4712 viewsআপনার কোন আয় হবে না,,,, আমাদের কাজ হলো তাদের বিজ্ঞাপন গুলো প্রচার করা,,,, এবং লোকের তা সেচ্ছায় ওগুলোতে কিল্ক করবে। আপনি এমন করলে ব্যন খেতে পারেন,, সেক্ষেত্রে তারা আর কোনদিন...
2 Answers 3382 viewsআপনার বয়স হিসেবে উচ্চতা ও ওজন যথেষ্ট। আপনি নিশ্চিন্তে জিমে যেতে পারেন। কোনো সমস্যা হওয়ার কথা নয়।
2 Answers 3268 viewsএটা আপনার শারীরিক দুর্বলতার লক্ষন। ভয় পাওয়ার কিছু নেই ইনশাল্লাহ।
1 Answers 2954 viewsনা,কোনো সমস্যা হবেনা।জিম করার জন্য এটাই উত্তম সময়।
1 Answers 3721 viewsবয়সের তুলনায় বেশি ভারী জিম করা উচিত নয়। এতে শরীরের উপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি হয়। কোনো কোনো ক্ষেত্রে মারাত্নক সমস্যা হতে পারে। তাই এখন হালকা জিম করাই ভালো। জিম করলে...
3 Answers 2691 viewsনা পারবেননা করন ১৮বছরের আগে চাকরি দেওয়া হয়না|তাই আপনার যখন ১৮বছর হবে তখনি পরিক্ষায় বসতে পারবেন|
2 Answers 2620 viewsআগে দেখেন আপনার বৌ কি চায়,আপনার কাছে,তার চাওয়া মত তাকে ভালোবাসেন আসা করি তাতেই চলবে।
3 Answers 3491 views