কিভাবে চিকন স্বাস্থ্য মোটা করব?
আমার বয়স 19 বছর কি আর ওজন 50 কেজি। গালে চাপা ভাঙ্গা পড়েছে। এমতাবস্থায় আমাকে কি করতে হবে যেন দ্রুত মোটা হতে পারি?
1632 views
1 Answers
প্রচুর পরিমানে ক্যালরি যুক্ত খাবার গ্রহণ করুন।পরিশ্রম কম করুন এবং প্রচুর ঘুমান।এতে ক্যালরি কম খরচ হবে এবং ক্যালরি শরীরে জমা হয়ে শরীর মোটা হতে থাকবে।।
1632 views
Answered