আমার বয়স ১৭ আমি আগে মোটা ছিলাম কিন্তু বয়ঃসন্ধির পর থেকে আমি চিকন হয়ে গেছি। আমি এখন কিভাবে আগের মত মোটা হব?

sujonmiia
3001 views

2 Answers

Nayeeb E Rasul

মোটা আর চিকন চেহারা আল্লাহর দান আর তবে আমিষ আর সুষম খাবার খেলে শরীর মোটা বেশী একটা না হলেও সতেজ হবে ঐ গুলা না খেয়ে ফলমুল আর আমিষ জাতীয় খারাপ খেলে চেহারা মোটা হবেন
ইন্সা আল্লাহ
তবে পর্ংরাফি থেকে বিরত থাকুন

3001 views Answered
দুরন্তপথিক

প্রতিবেলা খাবারে আগের চাইতে একটু বেশি খান। (২) খাবারে প্রাণিজ আমিষের পরিমান বাড়ান। (৩) প্রতিদিন মিষ্টি বা মিষ্টিজাতীয় খাবার খান, এবং অবশ্যই (৪) পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন। আশা করি ১/২ মাসের মধ্যেই আপনার সাস্থ্যের যথেষ্ট উন্নতি হবে, ইনশাআল্লাহ।

3001 views Answered

Related Questions

আমার বয়স ১৯।আমি একজন স্টুডেন্ট। আমার ওজন ৭২ কেজি।উচ্চতা ৫'৮"।আমি দেখতে আগে মোটা ছিলাম।তখন আমার ওজন ছিলো ৭২ কেজি।কিন্তু আমি এখন কিছুটা শুকিয়ে গেছি তবুও আমার ওজন কমছেনা।আর আমার শরিরে মনে হয় প্রচুর চর্বি।পেট ও অনেক বড় হয়ে গেছে।বুকের পাশে এবং বুকে,পেটের মাংস গুলা মোটা হয়ে গেছে।মানে নরম এবং চর্বি যুক্ত মনে হচ্ছে।পেট নিয়ে আমি খুব দুশ্চিন্তাই আছি।এখন আমি শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝড়াতে কি করবো কোন ধরনের খাবার খাবো আমার বয়স অনুযায়ি আমার ওজন কি বেশি ওজন।যদি কমাতে হয় তাহলে কিভাবে কমাবো?
1 Answers 3900 Views
আমার বিকাশ একাউন্টের পাসওয়ার্ড ব্লক হয়ে গেছে। আমি ১৬২৪৭ এই নাম্বারে কল দিয়ে ছিলাম। তারা আমার বিকাশ খোলার জাতীয় পরিচয় পএের আইডি নাম্বার ছেয়েছে , আমি আইডি নং দিয়েছি । তারা বলে এই আইডি নাম্বার সঠিক না। কিন্তু আমি এই আইডি দিয়েই বিকাশ খুলেছিলাম। এখন এই বাকাশের টাকাগুলো কিভাবে পেতে পারি।প্লিজ সাহায্য করুন?
3 Answers 11324 Views
আমার বয়স ১৮ এবং আমার Girlfriend এর বয় ১৬ বছর আমরা দুজন বিয়ে করতে চাচ্ছি কারণ আমাদের রিলেশনশিপ মেয়ের বাবা মেনে নেবেনা । এখন কথা হচ্ছে আমাদের তো এখনো বিয়ের বয়স হয়নি তাহলে কিভাবে বিয়ে করবো যাতে মেয়ের বাব কোনোভাবেই আমার কাছে থেকে তার মেয়েকে সরিয়ে নিতে না পারে । বা আইনগত ভাবে আমার কাছে থেকে তার মেয়েকে কেড়ে নিতে না পারে প্লিজ বিস্তারিত জানাবেন । যে ভাবেই হক আমি তাকে চাই আর তার বাবা যেনো আমার কাছে থেকে কেড়ে নিতে না পারে?
2 Answers 5078 Views
আমাদের ৫বছর এর সম্পক এবং তা ফেইসবুক এ। আমার প্রেমিকা অনেক হেলদি তার তুলনায় আমি অনেক কম আমার উচ্চতা ৫"৫ইঞ্চি। আমার ফটোততে আমাকে বড় লাগে কিন্তু বাস্তবে পিচ্ছি লাগে।এখন আমার প্রেমিকা অনেক চাপ দিতেছে দেখা করার জন্য কিন্তু আমি দেখা করব কিভাবে আমি ওর পাশে গেলে মনে হবে আমি ওর ছোট ভাই।এখন আমার কি করা উচিত প্লিজ আমাকে বলুন?
5 Answers 3181 Views
আমার বয়স ১৮ বছর।আমার ডান চোখে ছোট বেলায় আঘাত লাগে।তখন তেমন কোন ট্রিটমেন্ট করা হয়নি।১ বছরএর মত আগে খুলনায় শিরোমনিতে ডাক্তার দেখিয়ে ছিলাম কিন্তু ডাক্তার তেমন কোন ব্যাবস্হা নেন নি।শুধু কয়েকটা টেবলেট আর ১ টা ডোরাপ দিছিল।আমার ডান চোখ দিয়ে কাছে বা দুরে কোন লেখা পড়তে পারি না তবে আশেপাশের কিছুদুর পর্যন্ত দেখতে পাই।।(৬/৬০) ডান চোখ।বাম চোখ ভাল (৬/৬)।।আমার সমস্যা হল কিছুক্ষন একটা জিনিসের দিকে তাকিয়ে থাকলে চোখ ও মাথা ব্যাথা করে।চোখ লাল হয়ে যায়।চোখ দিয়ে মাঝে মাঝে পানি আসে।।এখন কিভাবে মুক্তি পাব।।চোখ অপারেশন করলে কি ঠিক হবে?
2 Answers 3510 Views
এন্ড্রয়েড ফোনে আমি ফেসবুক থেকে লগো থেকে যখন কোন লিংক এ যেতাম তখন আমার সব ব্রাউজার গুলো শো করতো আমি যেটা ইচ্ছে ওইটা দিয়ে লিংকে ডুকতে পারতাম কিন্তু আমি একবার জাস্ট অন এত বদলে অলওয়েজ দিয় ফেলছি, এখন লিংকে ডুকার সময় আর সব ব্রাউজার গুলো শো করে না, ওইটা দিয়ে সরাসরি লিংকে চলে যায়, এখন কিভাবে আমি আগের অবস্থায় ফিরে পেতে পারি যেন লিংকে ডুকার সময় সব ব্রাউজার গুলো দেখায়?
2 Answers 2839 Views
আমার আসল বয়স ২০ কিন্তু সার্টিফিকেটে বয়স ১৭ বছর ৫ মাস,, ,, আর আমি যাকে বিয়ে করবো তার বয়স ১৭,,,,,, আমরা দুজনেই বিয়ে করতে চাই,,,আমি একটা জব করি,, ভালো বেতন তাই বিয়ে করতে সমস্যা নেই,,,,,কিন্তু আমি শুনেছি ২১ বছরের আগে নাকি বিয়ে করা যায় না কাজি অফিসে,,,,কিন্তু আমরা এখন কি ভাবে বিয়ে করতে পারি,, plz আপনারা এটার সমাধান দেন আমারা কিভাবে এখনি বিয়ে করতে পারি,,,,,,আর কত টাকা খরচ হতে পারে plz জানাবেন?
1 Answers 3754 Views

Next steps