আমার সব সময় মাথা ঘোরে। এর থেকে মুক্তি পাব কিভাবে?

অনেক কারনেই মানুষ ভয়ের স্বপ্ন দেখে। এর মধ্যে কোন প্রিয়জনকে হারালে, অসুস্থ হলে, স্ট্রেস এর কারনে বা কখনো কখনো অনেক প্রেসক্রাইব অসুধের কারনেও হতে পারে। দুঃস্বপ্ন দেখা থেকে মুক্তি পেতে...

আপনাকে এ সমস্যা থেকে বাচতে নিচের নিয়মগুলো মানুন। প্রতিদিন দুপুরবেলা গোসল করতে হবে। গোসল করে খুব দ্রুত কাপড় পাল্টাতে হবে। এরপর সরিষার তেল সারা গায়ে মাখাতে হবে। এলার্জি জাতীয় জিনিস পরিহার করতে হবে। প্রতিদিন রাতে...

পরার সময় মোবাইল কাছে রাখবেন না। প্রয়োজনে আপনি আপনার মা এর কাছে মোবাইল জমা দিন এবং পরা শেষ হলে পরে আবার চেয়ে নিবেন। আর গনিত বিষয়টা পারলে যেমন সহজ না পারলে...

আপনার উচ্চতা অনুপাতে ওজন ঠিকই আছে। 5"8" জন্য আদর্শ ওজনে আছেন। তবে এর চেয়ে বাড়লে সেটা মোটা বলে গন্য করা হবে। আপনি শুকিয়ে গেছেন কিন্তু ওজন কমে নাই। তার মানে মনের দুর্বলতা, ডাক্তারগন ওজনে বিশ্বাসী। আপনি খাওয়া দাওয়া ঠিক মতো করতে থাকুন, ক্যালরি যুক্ত খাবার, অ্যালকোহল ও চর্বি জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন। কিছু ব্যায়াম করুন, দৌড়ান, হাটুন, খেলাধুলা করুন।

ভাই আপনাদের বয়স যেহেতু কম,এবং বিয়ের জন্য অনুপযোগী দুইজনই সেক্ষেত্রে কেবল কাজী যদি ইচ্ছা করে তাহলেই সম্ভব,কিন্তু আইনি প্রক্রিয়াতে আপনারা হেরে যাবেন। তাই বলব অপেক্ষা করুন,অন্তত আরো তিন বছর,তারপর ডিসিশন...

সবচেয়ে বড় কথা,  রাখে আল্লাহ, মারে কে। আপনি সবসময় আয়তুল কুরসির সাথে থাকুন। কেননা, সবচেয়ে শক্তিশালী ও কার্যকরী দুআ হচ্ছে আয়তুল কুরসী। আপনি সবসময় আল্লাহকে ডাকুন।নামাজ আমলের মধ্যে থাকুন। আপানাকে আল্লাহ তা'লাই রক্ষা করবেন। উছিলা হবে আপনার শক্তিশালী আমল।।আপনার ক্ষতি কেউই করতে পারবে না।।কারন, আপনি খুব আমলী মানুনুষ হল, আপনার চারপাশে শয়তান বা খারাপরাপ জ্বীন আসতেই পারবে না।।এসব যাদুটোনা করা হয় খারাপ জ্বীনদের দিয়ে। তাই ভাই সবসময় আমলের সাথে থাকুন।

আপনি ভাল চক্ষু হাসপাতালে যোগাযোগ করুন। ডাক্তারের কাছে গেলে ডাক্তারই বলে দিবে অপারেশন করতে হবে নাকি মেডিসিনেই ভাল হয়ে যাবে।

খরচের ৩০০ টাকা কেন যোগ করলেন? আপনিতো পাওয়নাদারে ১০০+১০০ টাকা শোধ আগেই করে দিয়েছেন এবং তাদের মূল পাওনা টাকার হিসাব করেছেন ৯০০+৪০০ এখানে খরচের ৩০০টাকা যোগ করার প্রয়োজন নেই।  যোগ...

ফোন ফ্ল্যাশ করলে সমস্যার সমাধান হবে ১০০% । অনেক ফোনে এমন সমস্যা হয়ে থাকে। কিছুদিন আগে কয়েকজনের ফোনে এমন সমস্যা হয়েছিল তারপর পুরো ফোন ফ্লাশ করি তারপর ঠিক হয়ে যায়।...

আপনি সবসময় কাজে ব্যস্ত থাকবেন।দিনে কখনো শুয়ে থাকা যাবেনা।সর্বোচ্চ ৬ থেকে ৭ ঘন্টা ঘুম পাড়তে হবে।নিয়মিত খেলাধুলা করতে হবে।এই কয়েকটি ধাপ অনুসরন করলে আপনি মাথা ঘোরা আর ঘুম ঘুম ভাব...