বছরের ৩৬৫ দিন আমার নাকের কোনো একটা ছিদ্র সর্দীতে আটকে থাকে, ফলে অন্যটা দিয়ে অথবা মুখ দিয়ে শ্বাস করতে হয়। কিভাবে এর থেকে মুক্তি পাব?

আপনাকে এ সমস্যা থেকে বাচতে নিচের নিয়মগুলো মানুন।

• প্রতিদিন দুপুরবেলা গোসল করতে হবে।
• গোসল করে খুব দ্রুত কাপড় পাল্টাতে হবে।
• এরপর সরিষার তেল সারা গায়ে মাখাতে হবে।
• এলার্জি জাতীয় জিনিস পরিহার করতে হবে।
• প্রতিদিন রাতে শোয়ার সময় হাত,পা ও নাকে তেল লাগিয়ে ঘুমাতে হবে।
• বেশি গোসল করা যাবে না।
• অতিরিক্ত ঠান্ডা কোন জিনিস পরিহার করতে হবে।
• পানি ব্যবহার করার পর দ্রুত মুছে ফেলতে হবে।
• সমস্যা বেশি হলে  Antazol drop  ব্যবহার করতে হবে।
• সাথে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
ধন্যবাদ।আপনার জন্য শুভকামনা রইল।

যেহেতু পুরো বছর শুধু নাকের এক ছিদ্র বন্ধ থাকে তাই আমার মনে হয় কোন জটিল সমস্যা আছে তাই দ্রুত একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া ভালো হবে

নাকটি হয়ত পলিপাসে আক্রান্ত হয়েছে।আপনি দ্রুত ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।