2 Answers

আপনি সবসময় কাজে ব্যস্ত থাকবেন।দিনে কখনো শুয়ে থাকা যাবেনা।সর্বোচ্চ ৬ থেকে ৭ ঘন্টা ঘুম পাড়তে হবে।নিয়মিত খেলাধুলা করতে হবে।এই কয়েকটি ধাপ অনুসরন করলে আপনি মাথা ঘোরা আর ঘুম ঘুম ভাব থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

3214 views

আপনার শরীরে dehydration আছে।

প্রতি রাতে একটা করে cavic-c প্লাস ট্যাবলেট খান






3214 views

Related Questions