তোমার গার্লফ্রেন্ড কে ভাল ভাবে বোঝাও । তাহলে অব্যশই বুঝবে । তুমি সারাতাদিন যা কর ওর সাথে শেয়ার কর।
4 Answers 4235 viewsবর্তমান যুগ হচ্ছে তথ্যপ্রযুক্তির যুগ। সারা বিশ্বে যেমন তথ্যপ্রযুক্তির জয়-জয়কার। তেমনি 'ডিজিটাল বাংলাদেশ' ঘোষনার সুবাদে আমাদের দেশেও এর ছোঁয়া লেগেছে। তাই বর্তমানে তথ্যপ্রযুক্তি রিলেটেড ব্যাবসা বা আই.টি. ব্যাবসার প্রসার বেশ...
2 Answers 3694 viewsআমার এলাকার হুজুর থেকে জেনেছি মাত্র, আপনাকে আগামো দশ বছর একই ওয়াক্ত এ দুইবার নামাজ পড়তে হবে,যার মধ্যে একবার কাযা নামাজ এর নিয়্যাত করতে হবে। শৃং্খলার মাধ্যমে কাযা নামায আদায়...
3 Answers 4169 viewsআপনার উচ্চতা অনুপাতে ওজন ঠিকই আছে। 5"8" জন্য আদর্শ ওজনে আছেন। তবে এর চেয়ে বাড়লে সেটা মোটা বলে গন্য করা হবে। আপনি শুকিয়ে গেছেন কিন্তু ওজন কমে নাই। তার মানে মনের দুর্বলতা, ডাক্তারগন ওজনে বিশ্বাসী। আপনি খাওয়া দাওয়া ঠিক মতো করতে থাকুন, ক্যালরি যুক্ত খাবার, অ্যালকোহল ও চর্বি জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন। কিছু ব্যায়াম করুন, দৌড়ান, হাটুন, খেলাধুলা করুন।
1 Answers 3888 views3 Answers 3395 views
আপনি বেটনোভেট এন ক্রীম ব্যবহার কররেন।
3 Answers 9234 views=আতপ চালের ভাতের মাড় এবং রান্না করা সুজি খেতে পারেন দুইবেলা =রাতে ঘুমানোর আগে ১ গ্লাস দুধ আর এক চামুচ মধু খাবেন। =খাওয়ার পরিমাণ বাড়ান ৪-৫ বার খাবেন। রাতে...
1 Answers 3940 viewsওজন কমানোর ১২টি সহজ পরামর্শ। ১. পানি পান করুন পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করলে শরীর আর্দ্র থাকে, এতে আপনার পেট ভরা এমন ভাবও তৈরি হবে। ক্ষুধাও কম লাগবে, এ কারণে...
5 Answers 3522 viewsওজন কমাতে অবশ্যই নিয়মিতভাবে ব্যয়াম করতে হবে।প্রতিদিন সকালে লেবুর সর্বত খাবেন। চর্বিযুক্ত খাবার পরিহার করবেন ও খাবারে সর্বদাই শাকসবজি রাখবেন। এছাড়াও বিস্তারিত এই উত্তর পড়ুন।
1 Answers 2595 viewsইউটিউবে ডাঃ জাহাঙ্গীর কবীর স্যারের ভিডিও দেখলে সমাধান পেয়ে যাবেন।
2 Answers 2950 views