বিষণ্ণতায় আক্রান্ত হলেঃ
1)ক্লান্তি ও শক্তিক্ষয়
2)মনোযোগের অসুবিধা
3)সবসময় উদ্বিগ্ন বোধ করা
4)অন্যকে এড়িয়ে চলা মাঝেমধ্যে
5)নিজের নিকটস্থবন্ধুও, আশাহীনতা ও
অসহায়ত্ব বোধ করা
6)ঘুমের সমস্যা, অপরাধবোধ, নিজেকে
অযোগ্য মনে করা, বিরক্তি বোধ,
7)যেকোন কাজ কঠিন মনে করা
8))আত্মহত্যা ও মৃত্যু নিয়ে চিন্তা করা, নিজের
ক্ষতি করার চেষ্টা করা, শারীরিক যন্ত্রণা ও
ব্যথা বোধ করা
9)যৌনসমস্যা
10ক্ষুধামন্দা মাথাব্যথা, হজমের সমস্যা হতে
হয়ে থাকে।
বিষন্নতায় আক্রান্তরা নিজের হারিয়ে ফেলে
এই অবস্থায় কাউন্সিলিং আর সাইকোলোজি
বিশেষজ্ঞ পরামর্শে দীর্ঘমেয়াদী ঔষধ খেতে
হয়। তাই আপনার নিকটস্থ হাসপাতালের
সাইকোলোজিকেল বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন
হোন।
বিশ্ব প্রতিপালক আল্লাহর জন্য সমস্ত প্রশংসা। দরূদ ও সালাম পেশ করছি আমাদের নবী মুহাম্মাদ (সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম), তাঁর পরিবার এবং সকল সাহাবীর উপর। মুসলমান ভাইদের জন্য আল্লাহর কাছে আকীদাহ...
2 Answers 3037 viewsদুআ কবুলের যে শর্ত আছে তা পুরন হলে অবশ্যই কবুল হবে | যেমনঃ হালাল খাদ্য ও পানীয় ভক্ষন, কাপড় পাক, জায়গা পাক থাকতে হবে, ওযু থাকতে হবে,নির্জন স্থান, কাকুতি মিনতি...
3 Answers 3608 viewsআপনার উচ্চতা অনুপাতে ওজন ঠিকই আছে। 5"8" জন্য আদর্শ ওজনে আছেন। তবে এর চেয়ে বাড়লে সেটা মোটা বলে গন্য করা হবে। আপনি শুকিয়ে গেছেন কিন্তু ওজন কমে নাই। তার মানে মনের দুর্বলতা, ডাক্তারগন ওজনে বিশ্বাসী। আপনি খাওয়া দাওয়া ঠিক মতো করতে থাকুন, ক্যালরি যুক্ত খাবার, অ্যালকোহল ও চর্বি জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন। কিছু ব্যায়াম করুন, দৌড়ান, হাটুন, খেলাধুলা করুন।
1 Answers 3888 viewsযেহেতু সে আপনার সবচেয়ে প্রিয় বন্ধু সেহেতু আপনি নিশ্চন্তেই আপনার সমস্ত কথা তার সাথে শেয়ার করুন। তাকে সম্পস্ত কথা বুঝিয়ে বলুন। আশাকরি সে বুঝতে পারবে।
3 Answers 3037 viewsভাই আপনাদের বয়স যেহেতু কম,এবং বিয়ের জন্য অনুপযোগী দুইজনই সেক্ষেত্রে কেবল কাজী যদি ইচ্ছা করে তাহলেই সম্ভব,কিন্তু আইনি প্রক্রিয়াতে আপনারা হেরে যাবেন। তাই বলব অপেক্ষা করুন,অন্তত আরো তিন বছর,তারপর ডিসিশন...
2 Answers 5067 viewsআপনার কাঙ্ক্ষিত সদস্য বর্তমানে একটিভ নয়। GETTY এবং iStock পরস্পর affiliated, তাই এদের আলাদা করে কিছু বললামনা। iStock এ ফটো আপলোড করতে এই লিঙ্কে যান, অথবা নিচের স্টেপ ফলো করুন Join >> Sell stock...
1 Answers 3841 viewsহয়ত এরকমই আপনাকে দেখা করতে হবে। সাস্থ্য, লম্বা আল্লাহর দান। আপনি মিছে ভয় পাচ্ছেন। আপনাকে ভালোবাসলে আপনি যেমনি হন না কেন তেমনি পছন্দ হবে।
5 Answers 3171 viewsআপনি ভাল চক্ষু হাসপাতালে যোগাযোগ করুন। ডাক্তারের কাছে গেলে ডাক্তারই বলে দিবে অপারেশন করতে হবে নাকি মেডিসিনেই ভাল হয়ে যাবে।
2 Answers 3503 views#ছেলেরা প্রথমে যা করে কি সাথে সাথেই প্রেমের প্রস্তাব দিয়ে দেয় যা কিনা মারাত্মক ভুল। প্রথমে আপনি যা করবেন তা হলো.. তার সাথে আপনি আগে ফ্রেন্ডশিপ করবেন। তার পর আস্তে আস্তে তার সাথে ফ্রিলি কথা বার্তা বলতে থাকবেন বন্ধুর মত.. একে অপরের সব সময় খোজ খবর রাখবেন সামাজিক মাধ্যম গুলোর মাধ্যমে। বেশি বেশি সময় দিবেন তার প্রতি। আর হে প্রতিষ্ঠান এ ওর সামনে অন্য কোনো মেয়েদের সাথে কথা বার্তা বলবেন না, বললেও খুব কম বলবেন।...
1 Answers 3106 viewsপ্রথমত মন:স্থির করার চেষ্টা করুন। নিজের উপর বিশ্বাস হারাবেন না। ইসলামের সব বিধি-নিষেধ মেনে চলুন। খারাপ কাজ থেকে দূরে থাকুন,কালেমার দাওয়াত দিন। মহান আল্লাহ তায়ালা উনার নির্দেশের প্রতি লক্ষ্য রাখায় আমাদের প্রতি মুহূর্তে...
1 Answers 2954 views