Call

যেহেত আপনার বয়স ১৯ বছর। তাই, আপনি যৌবনে পদার্পণ করেছেন। সুতরাং আপনার বয়ঃসন্ধীকাল শেষ। তাই, নাখ গঠনের সময় শেষ। তবে আপনি চিকন হতে পারলে, আপনার নাখ চৌকা হতে পারে।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
TarikAziz

Call

কিছু nose exercise করে দেখতে পারেন, 

সকালে ঘুম থেকে উঠে এবং রাতে ঘুমোতে

যাওয়ার আগে নিচের ভিডিওর exercise গুলি

নিয়মিত করুন,  উপকার পাবেন।  

এখানে গিয়ে ভিডিওটি দেখুন।  

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ