কিভাবে স্বাস্থের উন্নতি করবো?

একটা পাত্রে কিছুটা চিনি, লেবুর রস ও নারিকেল তেল নিন। পুরোটা মিক্স করুন। তারপর ঐ দ্রবণ হাতের দুই আঙ্গুলে নিয়ে ঠোঁটে ম্যাসাজ করতে থাকুন। এভাবে ৪-৫ মিনিট করুন। প্রতিদিন ১...

ধর্ম বিভাগে প্রশ্ন করেছেন তাই এক হুজুরের বক্তব্য থেকে বলছিঃ প্রতিটি মানুষের জন্য আল্লাহ একটি সমান রিজিকের ব্যবস্থা করেছেন। কিন্তু ব্যক্তির পাওনা সম্পূর্ন তিনি ব্যক্তিকে দেননা। ধরুন। আপনি একটি কোকিল এবং...

স্বাস্থ্যকর খাবার খান : আপনার শরীরে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে প্রোটিন, কার্বন এবং ফ্যাট এর প্রয়োজন হয় প্রতিদিন। এর জন্য প্রতিদিন বাদাম এবং দুগ্ধজাত খাবার খান। প্রোটিনযুক্ত খাবার পেশী গঠনে সহায়তা করে। এটি শরীরের ওজন বৃদ্ধি করে থাকে। বেশি পরিমাণে...

দেখুন যেকোনো বিষয়ে ভাল করাটা ধারাবাহিকতার অন্যতম শর্ত। যেহেতু আপনি গ্যাপ দিয়েছেন শেখেত্রে আপনাকে এই বিষয়ে অধিক পরিশ্রম করতে। এইটা প্রথম শর্ত, আপনি English বিষয়ের মূল বিষয়াদি যেমন,,,,,, Tense,...

আপনি যেখান থেকে লাইন কানেক্ট করেছেন সেখানকার ভোল্টেজ ও ৭০০ফিট তার এর মাথার ভোল্ট যদি সমান না হয়। তাহলে ভাল মানের তার লাগান মানে ২HP এর জন্য (৭/২২) তার লাগান...

ইংরেজীতে উন্নত হতে হলে নিয়মিত Grammar অনুশীলন করতে হবে এবং মুখে মুখে চর্চা করতে হবে। আবার বিভিন্ন ইংলিশ মুভি বা বই পড়তে পারেন। 

আপনি আল্লাহকে ভয় করুণ। মেনে নিবেন যে আল্লাহ আপনাকে দেখে, আপনিও আল্লাহকে অন্তরের ভিতরে দেখেন। তারপর আল্লাহতায়ালাকে মুনাজাত করে কথা দিন, আপনি আর মেয়েদের দিকে তাকাবেন না। ইনশা-আল্লাহ আপনি ঠিক...

বেশি করে গ্রামার পড়েন ,, ইংরেজিতে বন্ধু বান্ধবদের সাথে কথা বলোন ,ইংরেজি পত্রিকা পড়ার চেস্টা করেন ।তাহলেই ইংরেজিতে ভাল করতে পারবেন ।

নিয়মিত পরিমিত পরিমাণে খাবার খান এবং পানি পান করুন যথেষ্ট পরিমাণে।নিয়মিত সকালে ব্যায়াম করার অভ্যাস গড়ে তুলোন তাহলেই আপনার শারীরিক অবস্থার উন্নতি ঘটবে।

আপনার একাউন্ট হ্যাক হয়ে গেলে সরাসরি COC staff দের সাহায্য নিতে পারেন। তাদের কিছু প্রশ্নের জবাব সঠিকভাবে দিতে পারলে আপনার একাউন্ট ফিরিয়ে দিবে। তাদের সাথে যোগাযোগ করতে গেম সেটিংস এর...