কাঁচা ছোলা ও কাঁচা চিনা বাদাম কিভাবে খেলে উপকার পাবো?
কাঁচা ছোলা ও কাঁচা চিনা বাদামের উপকারিতা কি এগুলো কিভাবে খেতে হয়ে । আর সাস্থ্যর জন্য কতটুকু উপকারী । এগুলো খেলে কি মোটা হওয়া যায়??
3195 views
1 Answers
কাঁচা ছোলা রাতে পানিতে ভিজিয়ে রাখবেন এবং সকালে ঘুম থেকে ফ্রেশ হয়ে ভক্ষণ করবেন।ইহা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী এবং শরীরের দুর্বলতা রোধ করতে সাহায্য করবে।
3195 views
Answered