কাঁচা ছোলা ও কাঁচা চিনা বাদাম কিভাবে খেলে উপকার পাবো?

কাঁচা ছোলা ও কাঁচা চিনা বাদামের উপকারিতা কি এগুলো কিভাবে খেতে হয়ে । আর সাস্থ্যর জন্য কতটুকু উপকারী । এগুলো খেলে কি মোটা হওয়া যায়??
কাইয়াস
3196 views

1 Answers

HassanSamir

কাঁচা ছোলা রাতে পানিতে ভিজিয়ে রাখবেন এবং সকালে ঘুম থেকে ফ্রেশ হয়ে ভক্ষণ করবেন।ইহা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী এবং শরীরের দুর্বলতা রোধ করতে সাহায্য করবে।

3196 views Answered

Related Questions

Next steps