আমি কিভাবে এই জটিলতা কাটিয়ে উঠবো?

ঘুম থেকে নামায উওম । ঘুম থেকে জেগে নামাজ পড়ার জন্য আপনি আপনার মোবাইলে নির্দিষ্ট সময়ে এলার্ম দিয়ে রাখবেন । এলার্মের মাধ্যে আপনি ঘুম থেকে উঠে নামায আদায় করতে পারেন...

তার সাথে একটু কথাবার্তা কমান এবং কথাবার্তার মাঝে বেশি গভীরে যাবেন না।দেখবেন ঠিক হয়ে যাবে,তবে নিজেকে সজাগ থাকতে হবে যে ও আমার শুধুই বন্ধু এর বেশি কিছু না।

ইংরেজিতে দূর্বলতা কাটাতে বেশি বেশি কথা বলতে হবে ইংরেজিতে বন্ধুদের সাথে কথা বলার চর্চা করবেন ।বেশি বেশি ইংরেজি মুভি, পত্রিকা পড়বেন।

আপনি নিজের প্রতি দৃঢ় প্রতিজ্ঞ হোন। যখন অস্থিরতা কাজ করবে তখনই ধর্মীয় বই পড়ুন। আপনি অবশ্যই ৫ ওয়াক্ত নামাজ পড়বেন এতে অস্থিরতা অনেকটাই কেটে যাবে। খারাপ সঙ্গ ত্যাগ করুন আজই।...

আপনি নিম্নোক্ত উপায়গুলো অবলম্বন করুন:  ☆৮ ঘণ্টা হিসাব করে ঘুমাতে যাওয়া উচিত।তাই আপনার ১০টার ভেতর ঘুমিয়ে পড়া উচিত।লক্ষ্য রাখবে,পড়াশোনা করতে গিয়ে ঘুমের সময় যেন কম না হয়।দরকার হলে,6 কিংবা 7 ঘন্টা...

আপনি যদি পাঁচ ওয়াক্ত নামায পড়তে চান তাহলে আজ থেকেই নামায পরা শুরু করে দিন। যদি ফজরে উঠতে না পারেন তাহলে দিনের বাকি নামাজগুলো অবশ্যই পড়বেন। ফজর পড়তে পারেন নি...

জীবনে খারাপ সময় যখন তখন আসতে পারে। আর সেই খারাপ সময় মোকাবেলা করার জন্য আমাদের সবার সর্বদা প্রস্তুত থাকা দরকার। ভালো সময় পার করার জন্য আপনার চারপাশে মানুষের অভাব হবে...

প্রত্যাখ্যান মোকাবেলা করার শিক্ষা আমাদের জীবনে এগিয়ে যাওয়ার গতি বাড়িয়ে তোলে। আমাদের জীবনে চলার পথে চাকরীচ্যূত হওয়ার হতাশা সব থেকে মারাত্মক ধরণের হয়ে থাকে। আর সেটা যদি হয় আপনার প্রথম...

ব্যাংকের মাধ্যমে টাকা তুলতে পারবেন ।

বলা হয়ে থাকে প্রত্যাখান (rejection) জীবনের সব হাসি আনন্দ সঙ্গে নিয়ে চলে যায়। জীবনে চলার পথে যে কাউকেই আমাদের ভাল লেগে যেতে পারে। আমরা আমাদের মনের কথা জানিয়ে দেয়ার পর...