আমার চোখের নিচে গর্তের মতো হয়ে গেছে এবং নাকের দুই পাশেও একই অবসথা।কিভাবে ঠিক করব?

আলু বাটা এবং গোলাপজল একত্রে করে চোখের নিয়ে লাগিয়ে রাখুন প্রতিদিন। এতে চোখের নিচের গর্ত বা দাগ দূর হবে। একই পদ্ধতিতে নাকেও লাগান।  শসা পিস করে কেটে দিয়ে চোখে লাগিয়ে রাখুন প্রতিদিন দুইবার কমপক্ষে ১০মিনিট করে । পুষ্টিকর খাবার খান। রাত জাগা বন্ধ করে দিন।মানসিক চিন্তা থেকে দূরে থাকুন।

অনেক কারণেই এই সমস্যা দেখা দিতে পারে। আপনি আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করুন। "আমাদের সমস্যায় জন্য আমরাই দায়ী "।  ককারণ আমরা  অনেক ভুল করে থাকি যার ফলে আমরা এই বিপদে পরি।  আমরা একটু সতর্ক হলেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাব। 

চিন্তা হলো আপনার রোগের মুল কারন । তাই বেশি চিন্তা করবেন না । যেকোনো পরিস্থিতিতে স্বাবাভিক ভাবে থাকবেন।

• আপনি সামান্য গোলাপজল ও লেবুর রস মিশিয়ে চোখের নিচে লাগিয়ে ১৫ মিনিয়াত পর ধুয়ে নিন। 
• স্বাস্থ্যসম্মত খাবার গ্রহণ করুন। 
• শশা চোখের ও নাকের নিচে ঘষতে পারেন। 
• দৈনিক ৭–৮ ঘন্টা ঘুমানোর চেষ্টা করুন। 
• দুইটি চামচ ঠান্ডা করে চোখে লাগিয়ে নিতে পারেন। 
• রাত জাগা পরিহার করুন। 
• মানসিক চিন্তা থেকে দূরে থাকুন।