হিমালয় ফেইস ওয়াশ দিয়ে কিভাবে মুখ ধৌত করবো?

নাম্বার দিয়ে ঢুকতে না পারলে ফেসবুকের যে লিংক তাকে ঐটা আর পাসওয়ার্ড দিয়ে ঢোকা যায়। যেমন /mhosen.joy/520

kine Master app এপ দিয়ে করতে পারবেন। প্লে স্টোরে পাবেন। আরও ভালো হবে Google থেকে Crack version ডাউনলোড নিলে। 

আপনি মনে হয় লাইট দিয়ে চেস্টা করেচেন।ফেইসবুক দিয়ে চেস্টা করুন।

দৈনিক ৭ থেকে ৮ ঘন্টা ঘুমান পর্যাপ্ত পরিমান পানি পান করুন পুষ্টিকর খাবার খান দুধ, ডিম, মাছ মাংস ফল মুল জাতীয় খাবার খান আশা করি উপকৃত হবেন।

ফেসবুককোনপ্রকারদেশিয় ব্যাবস্থা সাপোর্ট করে না। আর রকেট হল দেশীয়।তাই এটা হবে না।

আপনি কটন বার এ বেশি করে তুলা লাগিয়ে ধৌত করতে পারেন।

ফেস ওয়াশ/ক্রিম ব্যবহার ছাড়াই মুখের কালচে ভাব যেভাবে দূর করবেনঃ পিয়াজঃ বয়স জনিত কালো ছোপ দূর করতে পিয়াজ দারুণ কার্যকরী। একটা স্লাইস নিয়ে আক্রান্ত স্থানে ঘষুন ৫ মিনিট, তারপর ধুয়ে ফেলুন। ভালো...

আপনি যা আছেন। এটাই থাকুন। আর্টিফিশিয়ালি করতে গিয়ে কিছু ইউজ করার দরকার নেই। আস্তে ধীরে যদি হয়। তবে এমনিতেই হবে। পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকুন। মানসিকভাবে রিলাক্স থাকুন। 

https://www.youtube.com/watch?v=uPPsmyuU69E

দৌড়ানোর সময় নিশ্বাস নিতে হবে নাক দিয়ে।কেননা আপনি যদি মুখ দিয়ে নিশ্বাস নেন তাহলে আপনি অল্পতেই ক্লান্ত হয়ে পড়বেন,বেশিক্ষন দৌড়াতে পারবেন না।আর নাক দিয়ে নিশ্বাস নিলে অনেক্ষন দৌড়াতে পারবেন,আপনি অল্পতেই...