গত তিন বছর হয়ে গেল পড়াশোনায় আমি একদম মমনোযোগী হতে পারছি না। কিভাবে পড়াশোনায় মনোযোগী হতে পারি❓?

পড়াশোনার মন বসানোর কিছু উপায় নিচে দেওয়া হলো। 

• প্রথমে আপনি একটি রুটিন তৈরি করুন। 
  
• সময় হিসাব করে নয় টার্গেট নিয়ে পড়ুন। 
  
• পড়ার প্রথমে মন শান্ত করুন। ১৫-২০ মিনিট আপনার লক্ষ্য কীভাবে সাজাবেন, তা ভাবুন। 
  
• পড়ার সময় মোবাইল অথবা ইলেকট্রনিক ডিভাইস দূরে রাখুন। 
  
• পড়ার সময়ে শরীর সতেজ থাকার জন্যে মাঝে লেবুর সরবত পান করতে পারেন। 
  
• মেডিটেশন মন ও শরীর দুইই প্রাণবন্ত করে তোলে। মেডিটেশনের ফলে শরীরের ক্লান্তি দূর হয় এবং কাজ করা ক্ষমতা বেড়ে যায়। 
  
• ১ ঘন্টার পড়ার পর ৫-১০ ব্রেক নিন ব্রেক টা এনালগ নিবেন কোন প্রকার ফেসবুক,মেসেঞ্জার এ ডু মারতে যাবেন না। 
  
• অনেক সময় ধরে পড়ছেন তখন কিছু সময় ব্রেক নিয়ে হালকা সাউন্ডের গান শুনুন। 
  
• বেশি রাত জেগে পড়বেন না রাত ১০ টা পর্যন্ত পড়ে ঘুমিয়ে পড়বেন পরে ভোর ৪/৫ টাই উঠে ধর্মীয় কাজ শেষ করে পড়তে বসবেন। 
  
• নিয়ম করে সারা দিন পড়বেন। 
  
• সময় নষ্ট করবেন না। 
  
• পড়ার সময় ঘুম ঘুম ভাব হলে এমন গল্প যা আত্মবিশ্বাস জাগায় এধরনের গল্প পড়ুন।
  

নিরব যায়গায় বসে পড়ার চেষ্টা করুন। যতক্ষণ পড়বেন মোবাইল দুরে রাখবেন। ভোর সকালে পাড়ার চেষ্টা করুন কারন তাতে পড়া বেশি মনে থাকে

আপনি নিচের কিছু কাজ করুন -
• নিজের মনকে শান্ত করুন।
• আপনার কঠিন বিষয় প্রথমে চর্চা করুন।
• সবসময় না পড়ে একটি রুটিন তৈরি করুন।
• রুটিনে আপনার নিজস্ব কর্মকান্ড যোগ করুন।
• রুটিন অনুসারে চলুন।
• লক্ষ্য নিয়ে পড়ুন।
• পড়াশোনার সময় অবাঞ্চিত জিনিস হাতের কাছে রাখবেন না।
• অপ্রোয়জনে মোবাইল ব্যবহার করবেন না।
• নিজেকে সব বিষয়ে প্রস্তুত করুন।
• অবাঞ্চিত সময় অপচয় করা থেকে বিরত থাকুন এবং যোগব্যায়াম করুন।
• অধিক রাত্রে পড়াশোনা না করে তাড়াতাড়ি ঘুমিয়ে পড়ুন এবং সকালে আপনার পড়া শেষ করুন।