হস্তমৈথুনের কারণে আমি অনেক রোগা হয়ে গেছে কিন্তু আমি আবার একজন স্বাস্থ্যবান মানুষ কিভাবে হতে পারি?

হ্যা ভাই , মানছি আপনি তাকে বিয়ে করেছেন । কিন্ত একবার এই কথাটি ভাবুন যে তার বয়স মাত্র 12-13 । এই বয়সে একটা মেয়ে কতটুকুই বা বুঝে সংসার কি জিনিস...

প্রথমেই আপনি হস্তমৈথুন একেবারে ত্যাগ করুন । এটি অত্যন্ত খারাপ একটি অভ্যাস । প্রতিদিন পাচ ওয়াক্ত নামাজ আদায় করুন , এতে আপনার মানসিক স্থিতি আসবে । চেষ্টা করুন জ্ঞানী মানুষদের...

প্রতিদিন পুষ্টিকর খাবার খান।আর হস্থমৈথুন একেবারে ছেড়ে দিন।ঠিক হয়ে যাবে। যেভাবে পর্নো ভিডিও দেখা ছাড়বেনঃ যদি ডাউনলোড করে দেখেন তাহলে,,,কিছু একটা লিখে সার্চ দিয়ে,ব্রাউজারের নিচের দিকে দেখুন 1..prefernces 2..fillter explicit...

আপনি হস্তমৈথুন ত্যাগ করুন তাহলেই স্বাভাবিক পর্যায়ে আসতে পারবেন নতুবা সম্ভব নয়। হস্তমৈথুন ছেড়ে দিন, প্রচুর পানি পান করুন, নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান তাহলেই স্বাভাবিক হয়ে যাবেন। কোনো ওষুধের প্রয়োজনীয়তা দেখছি না। প্রয়োজনে প্রাকৃতিক ভাবে নিম্নক্তো বিষয় অনুসরন করুন... আপনি স্বাভাবিক ভাবে জীবন যাপন করুন, কোনো বদ অভ্যাস থাকলে পরিহার করুন। নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান, যথেষ্ঠ পানি পান করুন।নিম্নোক্ত বিষয় অনুসরণ করে চলতে পারেন তাহলেই...

আপনি খালি পেটে প্রতিদন ২-৩ কোয়া রসুন, কালোজিরা, খাটি মধু, ডিম, দুধ, কাচা বাদাম, ছোলা বুট ইত্যাদি আপনার পছন্দ অনুযায়ি খেতে পারেন

১.যারা বাজে বিষয় নিয়ে বা মেয়েদের নিয়ে বা পর্ণ মুভি বা চটি নিয়ে বেশি আলোচনা করে, তাদেরকে এড়িয়ে চলুন। ২. যখন দেখবেন খুব বেশি হস্তমৈথুন করতে ইচ্ছে হচ্ছে এবং নিজেকে সামলাতে...

আপনি নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান।প্রতিদিন ৭ থেকে ৮ ঘন্টা ঘুমান।শাক-সবজি বেশী করে খান।আর সিভিট বড়িটি খান।এতে মুখের রূচি বাড়ে।

হস্তমৈথুন সম্পূর্ণ পরিহার করতে হবে|গাল বসে যাওয়া বিশেষ কোন সমস্যা নয়|স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটলে সাধারণত গাল বসে যায়| তাই আপনাকে প্রচুর পরিমাণে সূষম খাদ্য গ্রহণ করতে হবে|প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় ডিম, দুধ, আমিষ,...

মনের বর্ধন অভিজ্ঞতা, অপরের সঙ্গে দীর্ঘ সম্পর্ক ইত্যাদির ওপর নির্ভর করে যৌন স্বভাব গড়ে ওঠে। কার যৌন স্বভাব কী হবে তা ঠিক তাই বলা যায় না। এক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া...

ভাই এ নিয়ে চিন্তার কোন কারন নাই।। মেয়েলি চিন্তা ভাবনা আগে মন থেকে দুর করতে হবে তা না হ লে আপনি যত মেডিসিন খান না কেন কোন কাজেই...