আমার পায়ের থাই অনেক চিকন। দেখতে অনেক খারাপ লাগে। কোনো প্যান্ট ফিটিং হয় না। কিভাবে আমি আমার পায়ের থাই মোটা করব।অথবা কি ধরনের এক্সারসাইজ করলে থাই মোটা হবে?

দয়া করে কেউ সাহায্য করুন। অনেক উপকার হবে। 

ধন্যবাদ 

3054 views

1 Answers

আমিষ বেশি খাবেন।আর নিয়মিত মরনিং ওয়াক করলে ঠিক হবে।

3054 views

Related Questions