ঘাড় মানে গলা মোটা করবো কিভাবে?

মোটা স্বাস্থ্য বংশগত, জেনেটিকভাবে পাওয়া। এবং অনেকের শরীরে হরমোন পরিবর্তন, খাদ্যাভ্যাস পরিবেশগত ও পেশাগত কারণে মোটা আপনি যে কোন সময় মোটা হয়ে যেতে পারেন। এর জন্য মোটা হওয়ার কোন ঔষধ খেতে...

এই বয়সে শরিরের সকল ধরনের গঠন সম্পন্ন হয়। তাই পুষ্টির চাহিদা বেশি হয়। তাই ছেলেদের এ বয়সে একটু হালকা স্বাস্থের অধিকারী হয়। ভালোভাবে পুষ্টিকর খাবার খাওয়া দাওয়া করলে স্বস্থ্য ভালো...

কাচা হলুদ ,মধু, দই, মশারির ডাল বেটে ,নিমেরপাতা, শসার রস, ইত্যাদি দিয়ে ত্বক উজ্ঝল করতে পারেন ।

kine Master app এপ দিয়ে করতে পারবেন। প্লে স্টোরে পাবেন। আরও ভালো হবে Google থেকে Crack version ডাউনলোড নিলে। 

এগুলোর কোনো ব্যায়াম নেই।আর এগুলোর ব্যায়াম করার কোনো প্রয়োজন নেই।

আলফালফা সিরাপ খেতে পারেন। যতটুকু শুনেছি, এ সিরাপে পাশ্বপ্রতিক্রিয়া নাই।।।।।।। খাওয়ার আগে একজন হোমিও ডাক্তার পরামর্শ নিন।।।

আপনি প্রতিদিন লেবুর খোসা আপনার কালো স্থানে ১০ মিনিট ভালোভাবে ঘষবেন।ইনশাল্লাহ আপনি উপকৃত হবেন।

আপনি "আমলকি প্লাস" সিরাপটা খেতে পারেন। আশা করি এতে ভালো ফল পাবেন।

*আপনি যেহেতু রেগুলার না তাই যে গানটি গাইবেন সেই গানটি বাসায় অসংখ্যবার প্রাকটিস করুন। *গান গাওয়ার আগে বা এখন লং চিবান গলা পরিষ্কার হবে যদি কফ বা অন্য কিছু গলায়...

আপনি মেলাকেয়ার ক্রিম টি ব্যবহার করতে পারেন এটির মাধ্যমে আপনার গলা এবং ঘাড়ের কালো দাগ দূর করতে পারবেন ।