3 Answers

http://www.dw.com/bn/ঘুম-তাড়ানোর-কিছু-উপায়/g-17839713 এই লিংকে গিয়ে দেখে নিন

2853 views

নিজেকে কাজে ব্যাস্ত রাখুন আশাকরি ঘুম পাবে না।

2853 views

প্রতিদিনের একটা রুটিন তৈরি করবেন।আর এতে করে কাজের দায়িত্ব ও ব্যস্ততা বেড়ে যায়।আর কাজ শেষ করা ব্যতিত অন্য কাজে মনোযোগ দেওয়া যায় না।এতে বেশী ঘুমের চিন্তা আসে না।

2853 views

Related Questions