আমার সাস্থ্যো খুব খারাপ,,,আমি কিভাবে,,সাস্হ্যো বান হতে পারি,,,,,,।।,এবং খাবারে রুচি,নেই,,,কিভাবে খাবারে,ভালো,রুচি বাড়াতে পারি,,?

Akashdebnath
3386 views

3 Answers

রহিতশর্মা

আপনি xeldrin tablet 250 mg খেতে পারেন। এটা রুচি বাড়াতে সাহায্য করবে। আপনি ভালোমত খাবার খেলে স্বাস্থ্যবান হতে পারবেন। ধন্যবাদ

3386 views Answered
Md Ibrahim Khalil

আপনি আপনার স্বাস্থ্য ঠিক করতে হলে 

নিচের পদ্ধতিগুলো অনুসরন করুন

  • মাছ
  • মাংস 
  • দুধ
  • ডিম
  • পুষ্টিকর খাদ্য খেতে হবে
  • ভিটামিনযুক্ত ফলমুল খাবেন
    • এবং খাওয়ার রুচি বাড়ানোর জন্য  আমলকী শরবত সিরাপ টি খাবেন  খাওয়ার রুচি বেড়ে যাবে আর ইনশাল্লাহ্ আপনার স্বাস্থ্য ঠিক হয়ে যাবে
3386 views Answered
আরাফাতহোসেনতন্ময়
  • সুষম খাদ্য খান।
  • তৈলাক্ত খাবার পরিহার করুন।
  • খাবারের পর কিছুক্ষন হাটতে পারেন।
  • সিরিয়াল জাতীয় খাবার খান।
  • খাবারের সাথে শশা রাখতে পারেন।
    • রুচির জন্য Xeldrin Tablet 250 mg খেতে পারেন
3386 views Answered

Related Questions

আমি এক সময় অনেক খারাপ ছিলাম। সব দরনের মাদক নেশায় জরিতো ছিলাম। আমার মা মানুসিক ভাবে অসুস্ত। অনেক সময় ওনার কথায় রাগ হয়ে আমি তাকে অনেক মারতাম। মেরে শরিরে দাগ করে ফেলতাম। আর মা বেথায় কান্না করে আমাকে অনেক অভিশাপ দিতো। আমি এখন সব খারাপ কাজ ছেরে দিসি। আর এখন আমি আমার ভুল বুজতে পারছি। আমি এখন কিভাবে তাওবা করবো কিভাবে খমা পাবো?
1 Answers 3160 Views

Next steps