একজন মানুষের চিরদিন স্লিম থাকা সম্ভব না । আপনি যদি বৃদ্ধ বয়সে স্লিম থাকতে চান হবে না। তবে যুবক বয়সে কিছু পদ্ধতি মাধ্যমে স্লিম থাকতে সহায়তা করবে। কিছু টিপস দেখুন এখানে
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
জি ভাই এটা আপনার গ্যাস্ট্রিকের জন্য ব্যাথা,
গ্যাস্ট্রিক বিভিন্ন আমাদের শরীরে দেখা দেয়,
আপনি ভাঁজা পোরা কম খাবেন,তেল জাতীয়
খাবার থেকে বিরত থাকবেন,নিয়মিত ব্যায়াম
করার চেষ্টা করুন,বেশি বেশি পানি পান করুন,
প্রয়োজনে ডাক্তারের চিকিৎসা নিন।
মূলত ভিটামিন- সি বা এসকরবিক এসিডের অভাবজনীত কারণেই মুখে বা অন্য কোন জায়গায় বার বার ফোঁড়া হয় বা জাগে।
তাই আপনি প্রতিদিন ভিটামিন-সি যুক্ত খাদ্য খাওয়ার চেষ্টা করবেন। যেমনঃ লেবু, জাম্বুরা,...
অপনিও তাদের মত চিন্তভাবনা করুন। আপনিও প্রকৃতি কে নিয়ে ভাবুন। তাদের নিয়ে গল্প, কবিতা, উপন্যাস লিখার চেষ্টা করুন। চেষ্টা করুন সব সময় শিক্ষা লাভ করতে। তবেই আপনিও প্রকৃতি থেকে শিক্ষা...
যেহেতু সন্তান হয়েছে বেশিদিন হয়নি,তাই পরবর্তী কয়েকমাস আপনার স্ত্রীর কোনোরকম ভারি ব্যায়াম করা ঠিক হবেনা।তাই উনাকে স্লিম টি বা গ্রীণ টি পান করাতে পারেন নিয়মমাফিক।তবে এক্ষেত্র ডাক্তারের পরামর্শ নেয়াই সবচেয়ে...
স্মার্টনেস কি? স্মার্টনেস হল বুদ্ধিমত্তা এবং শরীরি ভাষার সমন্বয়ে অন্যদের দৃষ্টি আকর্ষণ করার ক্ষমতা । স্মার্ট মানুষ যেকোন পরিস্থিতিতে খুব সহজেই অন্য মানুষদের মাঝে নিজের কথা বা আইডিয়াকে বিশ্বাসযোগ্য করে...
1 Answers
2952 views
Close ×
ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ