1 Answers
রমজানে রোজা রেখে জিম করা
বেশ কঠিন কাজ। শরীরের ওপর
চাপ পড়ে যায়। আবার ইফতার
করার পর জিম করলেও তারাবীহ
পড়তে সমস্যা হবে। তাই রমজানে
সবচেয়ে ভালো হয় তারাবীহ পড়ার
পর হালকা কিছু খেয়ে কিছুক্ষণ
রেস্ট নিয়ে এরপর জিম করা।
এরচেয়ে ভালো টাইম রমজানে
পাওয়া যায় না।
2626 views
Answered