শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
Arponhasan

Call

মোটা হওয়ার জন্য দরকার সঠিক খাদ্যভাস ও ব্যায়াম । নিয়মিত সঠিক সময়ে আহার করুন। খাদ্য তালিকায় প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার, যেমন মাছ,মাংস, ডিম, দুধ ইত্যাদি রাখুন। নিয়মিত ব্যায়াম করুন, আর বেশি বেশি পানি পান করুন।।।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ