অনিদ্রা (ঘুম না আসার) এর উপসর্গ কি?

অনিদ্রার সবচেয়ে বিশিষ্ট উপসর্গ হল দিনের বেলায় কাজকর্ম করার অসুবিধা। নিদ্রাহীনতার সঙ্গে বহু চিহ্ন এবং উপসর্গ জড়িত আছে: রাত্রে ঘুমিয়ে পড়ার অসুবিধা। রাত্রে ঘুম ভেঙে যাওয়া। যখন ঘুম ভাঙার কথা তার আগে ঘুম ভেঙে যাওয়া। সারা রাত্রি ঘুমের পরেও সকালে ক্লান্ত বোধ করা। দিনের বেলায় ক্লান্তি এবং ঘুমের ভাব।. খিটখিট করা, অবসাদ, বা দুশ্চিন্তা। মনোযোগ হীনতা এবং মনস্থির করতে না পারা। সমন্বয়ের অভাব, ত্রুটি বা দুর্ঘটনা বেশি হওয়া। মাথাধরার চিন্তা  (মাথার চারপাশে মনে হয় একটি শক্ত ব্যান্ড পরানো আছে) । সামাজিকতা মানতে অসুবিধা। পেটের (গ্যাস্ট্রোইনটেসটিনাল)সমস্যা ঘুম নিয়ে চিন্তা।