শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
Call
আসলে পড়াশোনায় মনযোগের বিষয়টি মনের উপর নির্ভর করে।তাই প্রথমে আপনার মনকে স্থির করতে হবে যে আজকে আমি একটা নির্দিষ্ট টপিক পড়ব।তা যদি পূর্ব থেকে নির্দিষ্ট করে রাখেন তাহলে এ বিষয়ের উপর আপনার মনযোগ আসবে।সবকিছুরই বিশ্রামের প্রয়োজন হয়।তাই আপনাকে প্রতি 1/2 ঘন্টা পর পর বিশ্রাম নিতে হবে যেমন কিছুক্ষণ হাটা,গান শোনা।এভাবে পড়লে মাথাব্যাথা ও হবেনা আর ঘুম ও ধরবে না।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ