পিঠের মেরুদন্ড বাঁকা হলে কীভাবে সোজা করবকোন ব্যায়াম বা কোন ঔষুধ আছে কি?

ব্যাকপেইন বা পিঠের ব্যথা খুব সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। আর যখনই আপনি এ সমস্যায় পড়বেন নিজের সব কাজকর্ম বাদ দিয়ে বসে থাকবেন না। সচল থাকুন, দেখবেন ব্যথা আর বাড়তে পারবে...

মোটা হওয়ার জন্য কি ঔষুধ খেতে চান? মোটা হওয়ার কোন ঔষুধ নেই যারা বলে আছে তারা ভন্ড, আপনার খাদ্য চাহিদা ঠিক থাকলে, ঠিক মত হজম হলে আপনি...

আপনি সম্ভবত Body Muscles বাড়ানো আর পেটের পেশি মজবুত করতে চাইছেন। Muscle বাড়ানোর ব্যায়ামগুলো সবার কাছেই পরিচিত। এর মধ্যে সবচেয়ে বেশী জনপ্রিয় হলো পুশ-আপ। এটিকে কেউ কেউ বুক ডান ও বলেন। এছাড়া ডাম্বেল...

১. নারকেল এবং লেবু ঃ তাজা নারকেলের দুধের সাথে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস ভালো ভাবে মিশিয়ে নিন। তারপর এই মিশ্রণটিকে কয়েক ঘণ্টার জন্য ফ্রিজে সংরক্ষন করুন। একটি ঘন ক্রিমি লেয়ার...

ভিট নরমাল স্কিন ।৬০ গ্রামদাম  195  ।ভিট হেয়ার রিমুভারও ভালো ।

আপনার বয়স উল্লেখ করেন নি, তবে আপনি কিন্তু শিশু নন, এটি বলতে পারি। শিশুদের ক্ষেত্রে বিশেষ কিছু চিকিত্সা আছে, কিন্তু বড়দের ক্ষেত্রে ভিন্ন, তাই ছোট বয়সে এই ধরনের সমস্যার সমাধান করে নিতে হয়। আপনার সমস্যা কতটুকু সেটাও দেখি নাই। আপনি একজন অর্থপেডিক্স ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে পারেন।

আপনি প্রথমেই ভারী ব্যায়াম না করে সকালে জগিং এ বের হোন।তারপর জগিং থেকে ফিরে কুসুম কুসুম গরম পানির সাথে মধু ও ২/৩কোয়া রসুন মিশিয়ে খান।আর ফ্যাট জাতীয় খাবার পরিহার করুন।সাইকেল...

চুল সোজা করতে প্রাকৃতিক উপায় বেচে নিতে পারেন। প্রাকৃতিকভাবে চুল সোজা করতে আপনার পছন্দের যেকোন পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন। পদ্ধতি- ১. অলিভ অয়েলের সাথে দুটি ডিম মিশিয়ে চুলে মাখুন। হালকা...

 দাঁত আঁকাবাঁকা হলে এর ট্রিটমেন্ট করাতে পারেন।  ২টি উপায়ে আঁকাবাঁকা দাঁত সোজা করা সম্ভব।  যেমন  ১. রিমোভেবল ২. ফিক্সড।  এক্ষেত্রে একজন ডেন্টিস্টের সাথে সরাসরি  যোগাযোগ করুন।  এই চিকিৎসার জন্য ভালো সময়...

আপনি এই উত্তরটি দেখুন http://ans.bissoy.com/478368/