রোজার দিনে সারাদিনই অতিরিক্ত ঘুম আসার কারন কি?

সেহরী খাওয়ার পর নিয়মিত ব্রাশ করে মুখের দূর গন্ধ দূর করা যেতে পারে |

ঘুম বেশি হওয়ার মূল অনেকগুলো কারন রয়েছে, তবে যদি আপনি নিয়মিত ব্যায়াম বা এক্সারসাইজ করতে পারেন এবং পুষ্টিকর খাবার খান তাহলে ঘুম আশা করি নিয়ন্ত্রনে চলে আসবে।

এমন দেশ কোথাও খুঁজে পাওয়া যাবে না যেখানে কারো কোনো টেনশন নেই। এখন স্বাভাবিকভাবেই প্রশ্ন জাগতে পারে টেনশন থেকে পরিত্রাণের কি কোনো পন্থা আছে? এ ক্ষেত্রে বলা যায়, টেনশন সৃষ্টির কারণগুলো দূর করা গেলে এ...

আপনার বর্ননা শুনে মনে হচ্ছে আপনি  ডিপ্রেশনে  ভুগছেন। কেননা এগুলো ডিপ্রেশনের লক্ষন।  আপনি একজন সাইকিয়ট্রিক ডাক্তার দেখান, তার পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ খান সম্পুর্ন সুস্থ হয়ে  যাবেন। তবে একটু সময় লাগবে সুস্থ হতে।  ঘাবড়াবেন না।

নাকে পলিপ হলে যে সমস্যা দেখা দিতে পারে! নাক বন্ধ থাকা- এক বা দুই  নাসারন্ধ্র একসঙ্গে বন্ধ থাকতে পারে নাক দিয়ে পানি পড়া বেশি হাঁচি পাওয়া নাকে কোনো গন্ধ  না পাওয়া মাথাব্যথা থাকা নাকিসুরে কথা বলা মুখ...

ঘুম ঘুম ভাব হলে ঠান্ডা পানির ঝাপটা মুখে দিন। এতে ঘুমভাব দূর হবে। এ ছাড়া সকালে ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করেও কাজে বেরোতে পারেন, সতেজ লাগবে। গ্রিন টি পান করুন ঘুম ঘুম...

ফোনে অনেক কারণে ভাইরাস আসতে পারে যেমন অতিরিক্ত মাত্রায় ভ্লুটুথের মাধ্যমে অন্য ফোন থেকে  কোন কিছু আদান প্রদানের মাধ্যমে (কিন্তু শেয়ারইটের  মাধ্যমে তেমন ভাইরাস আসে না কারন এইটা ওয়াইফাই কানেক্টের...

অামার মনে হয় আপনার খুব মোবাইল কম্পিউটার অথবা অন্যান্য ইলেকট্রনিক্স জিনিসের প্রতি দুর্বলতা অাছে ওসব জিনিস খুব বেশি ইউজ করেন কারন এখনকার যুগের ছেলেমেয়েদের রাতে ঘুম না হওয়ার প্রধান কারন...

বিস্ময়ে কোন পারিশ্রমিক দেওয়া হয় না। এইখানে সকলেই নিজের ইচ্ছা আসে এবং নিজের ইচ্ছা অনুসারেই উত্তর দিয়ে থাকে। সকলেই নিজের মেধা দিয়ে অন্যের সাহায্যের জন্যই এইখানে আসে। যাঁদের সহযোগীতার মনোভাব...

এর কারন আকর্ষনীয় পোস্ট না করা। অর্থাৎ ফেসবুকে পেইজ হোক বা গ্রুপ হোক বা নিজের আইডির টাইমলাইন এ হোক না কেন আকর্ষনীয় পোস্ট না করলে লাইক বা কেউ কমেন্ট করবে...