Bissoy.com
Doctors Medicines MCQs Q&A

আমার বয়স ৪০, বিবাহিত।

3058 views

1 Answers

ঘুম ঘুম ভাব হলে ঠান্ডা পানির ঝাপটা মুখে দিন। এতে ঘুমভাব দূর হবে। এ ছাড়া সকালে ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করেও কাজে বেরোতে পারেন, সতেজ লাগবে।

গ্রিন টি পান করুন

ঘুম ঘুম ভাব কমাতে গ্রিন টি পান করতে পারেন। এটি অবসন্নভাব ও মানসিক চাপ কমাতে কাজ করে। সকালে ঘুম থেকে ওঠে এক কাপ গ্রিন টি পান করতে পারেন।

লেবু পানি ঘুম ঘুম ভাব কাটাতে কাজ করে। এটি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেয় এবং দেহকে আর্দ্র রাখে। দিনে দুই থেকে তিন বার এই পানীয় পান করতে পারেন।

3058 views

Related Questions

আমার এন্ড্রয়েড ফোনে বারবার pattern দেয়ার কারনে ফোন টি লক হয়ে গেছে। আমার ফোনে কোনো gmail Id খোলা নেই। অন্য কোনো gmai id দিয়েও কাজ হচ্ছেনা। bissoy এ আমি এই প্রশ্নটা এর আগে দুবার করেছিলাম। কিন্তু যে solution দেয়া হয়েছিল তাতে কাজ হচ্ছেনা। অন্য কোনো উপায় থাকলে জানাবেন কি বি দ্র: বলা হয়েছিল লক বাটন ও ভলিয়ম বাটন চাপা সক্রান্ত solution. কিন্তু তাতে শুধু ফোনটা resatart ই হচ্ছে। যে option এর কথা বলা হইছিলও তা আসছেনা। আর একঅঅটা বিষয় আমার ফোনটির নাম samsung galaxy s3?
1 Answers 3302 Views
সর্বশেষ আমি বলতে চাই আমার ম্যাম এর সাথে আমার সম্পর্কটা কিভাবে সারা জীবন অটুট রাখা যায় (আপনাদের মনে প্রশ্ন জাগতে পারে, আমি কি ম্যাম এর সাথে প্রেম করতে ইচ্ছুক নাকি উত্তর হল- না। কারণ ম্যামকে আমি আমার শ্রদ্ধার পাত্র হিসেবে দেখি। সম্পর্কটা হতে পারে আমার মা অথবা আমার বড় বোন। তার উপর বিবেচনা করে আমাকে একটা উপদেশ দিবেন। {(আমার (২য় বর্ষ অনার্স) , বয়স-২১}, {আমার ম্যাম (বিসিএস ক্যাডার) এর বয়স-৩২}?
2 Answers 3465 Views
১) অতিরিক্ত ঘাম হওয়া ২) গরম সহ্য করতে না পারা ৩) হাত পা হালকা কাপা ৪) নার্ভাসনেস ৫) মেজাজ খিটখিটে হয়ে যাওয়া ৫) হার্টবিট বেড়ে যাওয়া ৬) হঠাত করে ওজন কমে যাওয়া ৭) অনেক খেয়েও ওজন বাড়াতে না পারা 8) অল্পতেই ক্লান্ত হয়ে পরা ৫) কাজে মনোযোগের অভাব ৬) ঘুম কম হওয়া এগুলার কারন ও প্রতিকার কি কি করলে সম্পুরন সুস্থ হল হয়া যাবে?
4 Answers 5579 Views