আপনার পরামর্শ কি?

রাতে ভরপেট খাবার পর পরই ঘুমাতে গেলে হজমের সমস্যা হয়। ঘুমের সময় আমাদের অর্গানগুলোর কাজও ধীর গতিতে হয়। এতে খাবার ঠিকমত হজম হয়না। ফলে গ্যাস হতে পারে। এতে আপনার ঘুমের...

আপনি আপনার ব্যাথা সারানোর জন্য সেখানে গরম ছ্যাকা দিতে পারেন, তাতে আপনার ব্যাথা কিছুটা উপশম হবে। আবার আপনি তেল অথবা move মলম দিয়ে জায়গাটা মালিশ করতে পারেন।

সব রোগ এর থেকে মুক্তি এবং সমধান দিতে পারেন একমাত্র মহান রাববুল আলামীন চুলের জন্য E Cap হচ্ছে ভিটামিন E ক্যাপসুল এর কোন পাশ্বপ্রতিক্রিয়া হয়না তবে বেশি মাত্রায় খেলে...

আপনি হামদর্দ কোম্পানির ছাফী সিরাপ খান | এক থেকে দের মাস | সাথে প্রচুর পানি পান করবেন আর ভাজা পোড়া খাবার কম খাবেন | প্রত্যহ সকাল বেলা উঠা অভ্যাস করবেন...

ধূমপান, সাদাপাতা, জর্দ্দা, গুঠকা, ইত্যাদি অবশ্যই বর্জন করতে হবে। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। ফলফলাদি , তরিতরকারি বেশি বেশি খেতে হবে। নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে। সুচিন্তা করতে হবে।

সারাদেশ ব্যাপি কিছু করতে চাইলে সাধারন নিরাপত্তার জন্য থানা থেকে একটি অনুমোদন নেওয়া উত্তম। আর আপনারা এটা কি লাইভ কুইজ করবেন নাকি ফর্মের মাধ্যেমে লাইভ করতে হলে আপনাদের...

আপনি যদি সঠিক নাম্বার দিয়ে আপনার একাউন্টে টাকা লোড করেন তাহলে অন্যের একাউন্ডে টাকা যাবার কোনই সম্ভাবনা নেই। তবে ইদানীং প্রতারকচক্র বিভিন্ন ভাবে প্রতারণা করে যাচ্ছে। চক্রটি প্রাথমে আপনাকে বলবে ভাইয়া আপনার একাউন্ডে ভুল করে আমার কিছু টাকা চলে গিয়েছে। তখন সভাবসতই আপনার একাউন্ট চেক করবেন এই সুযগে চক্রটি আপনার নাম্বার হ্যাক করবে।  আপনি যখনই আপ নার passwoard  দিয়ে ব্যালেন্স দেখবেন তখন তারা আপনার passwoard  টি কালেক্ট ক রবে এবং আপনার টাকা স রিয়ে ফেলবে তাই সাব ধান ভাই যদি কেউ এভাবে বলে নিশ্চিত ধরে নিবেন এরাই সেই প্রতারক চক্র। ইতমধ্যো বেশ কিছু এজাতীয় প্রতারনার ঘটনা ঘটেছে তার আলোকে আপনাকে আবহিত করা হল।

বিয়ের আগে আপনাদের কারো এইডস আছে কিনা পরিক্ষা করানোটা জরুরি । নতুবা আপনাদের কারও এরকম থাকলে চিকিৎসা না নিলে আপনার সন্তানদেরও এ ব্যাধি হতে পারে । তাই, আমি বলব বিয়ের...

স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর উপায়  সঠিক খাবার স্মৃতিশক্তি ভালো রাখতে খাদ্যের কোনো বিকল্প নেই। নিয়মিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট জাতীয় খাবার, রঙিন সবজি ও ফলমূল খেলে মস্তিষ্ককে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে মস্তিষ্ককে ভালো রাখে। কিন্তু চিনি...

এই মুহুর্ত আপনি যে অবস্থায় অবস্থান করছেন এটাকে তো ক্যারিয়ার বলেনা। এখন সবকিছু মিলিয়ে আপনার লাইফটা পুরোপুরি একটি মোটামুটি গভীর ধরণের ই গর্তের মধ্যে অবস্থান করছে,এই গভীর গর্ত থেকে এখনও...